Начало › Съвети › Здраво тяло › Превенция и лечение на болести › Повдигнете настроението си и прогонете стреса със сок от цвекло

Повдигнете настроението си и прогонете стреса със сок от цвекло

Повдигнете настроението си и прогонете стреса със сок от цвекло - изображение
Сокът, извлечен от червено цвекло, включително и от листата на зеленчука, съдържа бетаин и триптофан, които доказано  повишават тонуса, успокояват нервите и подобряват съня. Триптофана е участник в синтеза на важните за здравето на централната нервна система серотонин и мелатонин, които оказват релаксиращо влияние върху нашия ум, помагат да прогоним симптомите на стрес и повишават настроението. 
 
Допълнителен съвет: Препоръчителното дневно количество сок от цвекло варира от 1/4 до 2 чаши.
 
Източник: ifocushealth.com

Още по темата:

5.0, 1 глас
Сподели

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

ТРИПТОЗИН таблетки * 30 18.70 лв.

ТРИПТОЗИН таблетки * 30

+
ХАЯ ЛАБС L - ТРИПТОФАН капсули 500 мг. * 60 33.00 лв.

ХАЯ ЛАБС L - ТРИПТОФАН капсули 500 мг. * 60

+
ГЛИЦИН ПРЕМИУМ саше * 30 TNT 34.00 лв.

ГЛИЦИН ПРЕМИУМ саше * 30 TNT

+
ВИТА РЕЛАКС капсули * 60 БУРОВ 19.20 лв.

ВИТА РЕЛАКС капсули * 60 БУРОВ

+
НАУ ФУДС ТРИПТОФАН капс. 500 мг. * 60 58.00 лв.

НАУ ФУДС ТРИПТОФАН капс. 500 мг. * 60

+
L-ТРИПТОФАН капсули * 30 VIRIDIAN 29.00 лв.

L-ТРИПТОФАН капсули * 30 VIRIDIAN

+

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиПсихологияСнимкиЛайфстайлЛюбопитноРецептиХрани и ястияАлтернативна медицинаЛеченияСпортДиетиБотаника