Погледнете лицето си, за да разберете в кой орган от тялото ви има проблем

Вижте внимателно отражението си в огледалото. Акне или петна по кожата в различните части на лицето могат да разкажат много за вашето здраве. Ако имате пъпки по лицето си, обърнете внимание на проблемните области, те обикновено са сигнал за поява на проблем в определен орган или система на организма.

• Челото е свързано с храносмилателната система, така че пъпките по него могат да бъдат сигнал за дисбаланс в червата. А диета с високо съдържание на вредни мазнини може да предизвика обрив в тази област.

• Областта между очите е свързана с черния дроб. Акнето в тази област обикновено показва хранителна непоносимост или алергия. Храните, които най-често предизвикват алергична реакция, са млякото и млечните продукти, както и алкохолът.
• Очите и ушите са свързани с бъбреците. Ако имате петна около ушите или тъмни кръгове около очите, това може да означава дехидратиране на тялото. Опитайте се да се пиете повече вода и избягвайте солени храни.

• Носът е пряко свързан със здравето на сърцето. Ако по него имате големи, разширени пори, това може да е признак на високо кръвно налягане. Заменете олиото и маргарина със сурови ядки и семена, богати на полезни мастни киселини и се придържайте към диета от плодове и зеленчуци.

• Скулите са свързани с дихателната система. Ако имате пъпки в тази област и пушите, ще трябва да се откажете от този вреден навик. Акнето в горната част на бузите също може да бъде проблем при тези, които живеят в райони с лошо качество на въздуха. Чистият въздух и спорта ще помогнат да се отървете от този проблем.
• Челюст - дори жените, които нямат проблеми с обриви, от време на време може да се оплачат от пъпчици по челюстта. Това зависи от менструалния цикъл, тъй като тази област отразява всички колебания в нивата на хормоните.

• Брадичката - обриви по нея показват богата на млечни продукти диета с ниско съдържание на фибри. Брадичката е свързана със стомаха и пъпките в тази област показват хранителен дисбаланс. Преминете към балансирана диета с високо съдържание на растителни храни, които помагат за детоксикация на организма.