Подобрете здравето на сърцето с напитка от стафиди, джинджифил и зелен чай
Стафидите съдържат малко количество мазнини. Те осигуряват антиоксиданти и фибри, които могат да помогнат в защитата на кръвоносните съдове и да намалят натрупването на вреден холестерол по тях. Ето как.
Необходими продукти:
- 1 литър вода
- 1 чаена чаша стафиди
- 4 супени лъжици зелен чай
- 2 супени лъжици настърган джинджифил
- 2 супени лъжици мед
Начин на приготвяне:
Изсипете водата в тенджера. Към нея добавете предварително измитите стафиди. Оставете течността да къкри на слаб огън в продължение на 10 минути. След това я премахнете от котлона и към нея добавете джинджифила и зеления чай. Поставете капак на съда и го увийте във вълнен плат. Оставете го на стайна температура за 8 часа - една нощ. На сутринта прецедете напитката и я изсипете в съд с херметическо затваряне. Към нея добавете меда и разбъркайте добре съставките. Консумирайте по 150-200 милилитра от нея 2 пъти дневно преди хранене.
Източник: www.nutritionfoodrecipes.com
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОМЕГА 3 ФОРТЕ капсули 1000 мг * 30 АДИФАРМ
БАРЛИЙНС УЛТРА EPA / DHA ОМЕГА 3 капсули * 60
НАТОКИНАЗА капсули * 45 DOCTOR NATURE
БОРАЛИН - 5 510 мл
ДР. ВОЛКЕ ОМЕГА - 3 + ВИТАМИН E капсули * 120
ЯМАМОТО РИСЪРЧ ОМЕГА 3 дражета * 60
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Висок холестерол
- Левурда, Див чесън
- Как да свалим холестерола и триглицеридите без лекарства
- Електрокардиограма (ЕКГ)
- Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
- Лекарство за холестерол понижава нивата на „вечните“ химикали в кръвта
- Калциеви антагонисти
- Функция на сърдечните клапи
- Тропонин
- Сърдечен цикъл
Коментари към Подобрете здравето на сърцето с напитка от стафиди, джинджифил и зелен чай