Подобрете зрението със сок от моркови, тиква и чушка
Правилното хранене играе важна роля за здравето на очите. Лошата диета може да доведе до натрупване на токсини в организма, които да причинят появата на различни здравословни проблеми, включващи влошено кръвообращение, окисляване на кръвта и намаляване на доставките от кислород и хранителни вещества към клетките на окото. За да насърчите здравето на зрителните органи и да ги предпазите от евентуални заболявания, е нужно да снабдите организма си с някои витамини и минерали.
Тази напитка съдържа бета-каротин, лутеин, зеаксантин. Те помагат за предпазване на очите от появата на астигматизъм, макулна дегенерация и катаракта. Ето как да си приготвите напитката в домашни условия.
Необходими продукти:
- 3 моркова
- 1 жълта чушка (пиперка)
- 1/2 малка тиква
- 1/2 лайм (или лимон)
- корен от джинджифил или куркума (по желание)
Начин на приготвяне:
Старателно измийте и почистете продуктите. Извлечете сока от лайма с помощта на цитрус преса. Нарежете останалите съставки и ги изсипете в блендер. Към тях добавете сока от лайм и разбийте добре всичко до получаване на еднородна консистенция. Изсипете напитката в подходящ съд и преминете към нейната консумация.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
НАУ ФУДС ЛУТЕИН ЕСТЕРС дражета 10 мг * 60
СИСТЕЙН HA БЕЗ КОНСЕРВАНТИ капки за очи 10 мл АЛКОН
ОКОЛУТ капсули * 30
КАЛИЙ-У без консервант капки за очи 10 мл
ПАНАЦЕЯ ТИНКТУРА ОЧАНКА 100 мл
ПЮРВИТАЛ ЛУТЕИН капсули * 50
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Лечение на ечемик с домашни средства
- Натурални средства за лечение на конюнктивит
- Домaшни средства срещу тъмни кръгове под очите
- д-р Кремена Петкова Минкова
- д-р Васил Димитров Василев
- д-р Мариана Димитрова Костуркова
- Средства и съвети за премахване на торбичките под очите
- Д-р Нели Петрова Начева-Пешева
- Очна болница "Д-р Тасков" ООД, гр. Търговище
- Сетивни системи
Коментари към Подобрете зрението със сок от моркови, тиква и чушка