Подобрете кръвообращението си и растежа на децата със сок от маруля

Подобно на всички зелени пролетни зеленчуци, салатата (марулята) е богата на желязо, с което съдейства за поддържане на нормално и пълноценно кръвообращение. Можете да я консумирате, както на салата, така и на сок. Сокът от маруля е мощно пикочогонно средство, също така е много полезен при туберкулоза и стомашни заболявания. Направете го в съчетание с морковен сок, за да даде добри резултати при растежа на децата. За тях обаче, дневната доза не бива да надвишава половин чаша.