Подхранете кожата с напитка от ябълка, морков и целина

Напитката от ябълка, морков и целина има противовъзпалителни свойства. Тя съдържа антиоксиданти, наречени каротеноиди, които подобряват здравето на очите, насърчават имунитета, подхранват кожата и предпазват от онкологични заболявания. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 ябълка
• 8-10 моркова
• 8-10 стръка целина
• прясно изцеден сок от 1 лимон
• джинджифил (около 2,5 сантиметра)

Начин на приготвяне:
Обелете ябълката, морковите, целината и джинджифила. Извлечете сока с помощта на сокоизтисквачка. Добавете прясно изцедения сок от лимон. Разбъркайте и прехвърлете в чаша. Консумирайте непосредствено след приготвяне.