Правете гаргара и инхалации с риган срещу кашлица, фарингит и зачервено гърло

Етеричните масла с ригана помагат при стоматит и фарингит, намаляват кашлицата и лекуват възпаленото гърло. За целта е необходимо да правите гаргара или инхалации с отвара от билката, като следвате някоя от следните рецепти:

• Смесете 1 супена лъжица риган с 1 супена лъжица мащерка и 2 супени лъжици лайка. Разбъркайте добре и залейте с вряла вода. Покрийте врата и главата си с голяма кърпа и се наведете над горещата запарка. В продължение на 10 минути правете инхалация, като държите очите си затворени;
• Залейте 3 чаени лъжички сух риган с 1 чаена чаша вряла вода. Прецедете, след като изчакате да се запари за 10 - 15 минути. Когато изстине, правете гаргара със запарката.