Правете гаргара с лук, мед и лимон срещу възпалено гърло
Медът и лимонът имат противовъзпалителни свойства, а лукът съдържа кверцетин, вещество, което помага в борбата срещу грипа и настинката. Комбинацията от тези натурални продукти служи като естествено средство за облекчаване на кашлицата и възпаленото гърло. Ето как.
Необходими продукти:
- 1 глава лук
- 1 литър вода
- 1 супена лъжица мед
- прясно изцеден сок от 3 лимона
Начин на приготвяне:
Обелете и нарежете лука. Изсипете водата в тенджера. Оставете на котлона, за да заври, след което премахнете. Добавете зеленчука и поставете капак на съда. Охладете на стайна температура в продължение на 7 минути. Прецедете и добавете останалите съставки. Прехвърлете в бутилка с херметическо затваряне и съхранявайте на тъмно място. Правете гаргара два пъти дневно.
Редактор: Маргарита Добрева
Източник: tuasaude.com
Снимка: buoyhealth.com
Коментари към Правете гаргара с лук, мед и лимон срещу възпалено гърло
Гергана Томова
Може ли да се ползва за малки деца на 3г, които обаче не могат да правят гаргара, но за сметка на това да го пият.
Здравейте! Тази течност не е предназначена за вътрешен прием, още повече от деца. Количеството лимонов сок е голямо, във водата се запарва и глава лук – това би могло да раздразни стомаха както на децата, така и на възрастните.
Може ли да се ползва за малки деца на 3г, които обаче не могат да правят гаргара, но за сметка на това да го пият.