Правете инхалация с иглички от смърч срещу простудни заболявания и кашлица

За лечебни цели се използват младите връхчета и пъпките на смърча, чиято основна активна съставка е терпентиновото масло. То има спазмолитичен и муколитичен ефект върху бронхиалните тръби. Затова ваните и парните бани с иглички от смърч помагат за облекчаване на простудни заболявания, кашлица и бронхит. Освен това ваните стимулират кръвообращението, водят до изпотяване и отпускат преуморените мускули.

• За да си направите подходящата вана, увийте две шепи пресни смърчови иглички в марля и ги сложете във водата.

• За парна баня или инхалация залейте с гореща вода няколко супени лъжици свежи иглички от смърч. Вдишвайте изпаренията под кърпа в продължение на 10 минути.