Правете компрес на натъртеното място с отвара от чемерика

Ако вследствие на падане или удар сте се натъртили, горската чемерика ще ви помогне да намалите болката и отока. От цвета на чемериката пригответе воден настой, като запарите билката за 10 - 15 минути. Една шепа от лековитото растение оставете да заври в 500 мл вода. Изчакайте да изстине до стайна температура и прецедете отварата. Правете външен компрес върху натъртеното място поне сутрин и вечер, докато спадне отокът.