Преглеждайте сами гърдите си за съмнителни бучки, за да ги откриете навреме

Когато бъде открит и лекуван навреме, ракът на гърдата не е толкова опасен. За целта обаче, жените сами трябва да преглеждат гърдите си поне веднъж месечно. Бъдете бдителни за промени, които подсказват за наличие на някакво образувание. Хубаво е прегледът да се осъществява всеки месец по едно и също време - една седмица след месечния цикъл. Тогава гърдите ви няма да бъдат подути или болезнени при опипване и огледът ще бъде по-лесен.