Пречистете дихателните пътища чрез 9 лесни начина

Кашлицата, придружена с отделяне на храчки, се появява предимно зимните месеци, поради наличието на вируси и бактериални инфекции. За щастие съществуват някои природни средства, които могат да помогнат за облекчаване на състоянието. Ето как.

• Чай от дафинов лист

Изсипете 3 супени дафинови листа в подходящ съд. Залейте ги с чаена чаша вряща вода. поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 10 минути. След това я прецедете и я изсипете в подходяща чаша. Консумирайте здравословния чай 2-3 пъти дневно до облекчаване на състоянието.

• Портокал

Старателно измийте един портокал и го нарежете на кубчета. Изсипете го в тенджера и го покрийте с литър вода. Към нея добавете 1 супена лъжица захар. Оставете сместа да къкри на слаб огън, докато намалее на половина. Консумирайте по 1 супена лъжица от сиропа, когато усетите нужда да кашляте.

• Зехтин

Изсипете 2 супени лъжици зехтин в подходящ съд. Към тях добавете 2 супени лъжици прясно изцеден лимонов сок, 2 супени лъжици вода и 1 супена лъжица мед. Разбъркайте добре съставките и консумирайте сместа. Повтаряйте процедурата сутрин и вечер до облекчаване на състоянието.

• Лук

Обелете и нарежете глава лук. Загрейте я за няколко минути в зехтин и я поставете върху гърдите. Този метод помага за втечняване на твърдите храчки.

• Хрян и мед

Смесете равни количества мед и хрян. Разбъркайте добре съставките и консумирайте по 1 чаена лъжица от сместа 3 пъти дневно. По този начин вие може да предотвратите астматични пристъпи и да елиминирате излишната слуз от белите дробове.

• Прясно мляко и праз

Нарежете стрък праз и го покрийте с чаена чаша прясно мляко. Загрейте сместа на умерен огън и я премахнете от котлона. Подсладете я с 1 чаена лъжица мед и разбъркайте добре всичко. Консумирайте по 1 супена лъжица от лечебното средство 3 пъти дневно.

• Липов чай

Добавете 1 супена лъжица цветове от липа в чаена чаша вряща вода. Поставете капак на съда и оставете напитката да се охлади за 10 минути, след което я прецедете. Консумирайте я непосредствено след приготвянето й. Може да повтаряте процедурата по няколко пъти дневно. Липовият чай помага за облекчаване на симптомите при грип и настинка, включително елиминиране на излишния секрет от белите дробове.

• Чай от коприва

Изсипете 1 супена лъжица изсушени листа от коприва в чаена чаша вряща вода. Оставете напитката да се охлади за 10 минути и я прецедете. Консумирайте по 1 чаена чаша от нея сутрин и вечер. По желание може да я подсладите с чаена лъжица мед.

• Баня от овесена слама

тази баня помага за премахване на храчки и хрипове. Също така помага при апатия, умора и раздразнителност. Залейте 2 килограма овесена слама с 4 литра вода и варете в продължение на 30 минути. Прецедете отварата и я добавете във ваната с вода. Прилагайте тази процедура няколко пъти седмично до облекчаване на състоянието.