Пречистете панкреаса за 10 дни с елда

Не бихме имали проблеми с нивото на кръвната захар, ако сладките храни се усвояват напълно от организма. Това става благодарение на задстомашната жлеза, която произвежда инсулин. Като всеки наш орган обаче, панкреасът също има нужда от пречистване, което може да направите с цел лечение или просто профилактично.

За целта от вечерта залейте 1 чаена чаша елда с 1/2 литър вода. На сутринта разделете сместа на две части. Едната част изяжте вместо закуска, а другата - вместо вечеря. Поддържайте този режим в продължение на 10 дни. После направете почивка от 10 дни и при необходимост отново повторете процедурата.

Забележка: По време на пречистването изключете от менюто си сладкиши, мазни, пържени храни, животински продукти и кофеинови напитки.