Пречистете черния дроб с напитка от банан и куркума

Напитката от банан и куркума има екзотичен вкус, на който може да се насладите в моментите на стрес и тревожност или като част от план за чернодробна детоксикация.

Необходими продукти:

• 1 чаена чаша кокосово мляко
• 3 замразени банана
• 2 резена ананас
• 2 супени лъжици кокосово масло
• 1 чаена лъжица куркума
• 1 чаена лъжица семена от чиа
• 1/2 чаена лъжица джинджифил

Начин на приготвяне:
Нарежете бананите и ананаса. Изсипете ги в блендер и към тях добавете останалите продукти. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в чаша и преминете към нейната консумация.

Източник: www.mejorconsalud.com

Снимка: www.youngandraw.com