Пречистете черния дроб с напитка от кейл и куркума

Кейлът е чудесен източник на антиоксиданти. Той помага за пречистване на черния дроб и детоксикация на тялото. Преди да се снабдите с него обаче се уверете, че е напълно органичен, т.е. не е пръскан с пестициди и други вредни вещества, които могат да окажат негативно въздействие върху здравето.

Куркумата е индийска подправка с жълт цвят. Тя служи като чудесно средство за пречистване на кръвта, облекчаване на възпалението и предотвратяване на кръвните съсиреци.

Ето как може да пречистите черния дроб с помощта на тези естествени съставки.

Необходими продукти:

• 1/2 ябълка
• 1 чаена чаша кейл
• 1 чаена лъжица куркума
• 1 чаена чаша бадемово мляко
• 1 чаена чаша горски плодове

Начин на приготвяне:
Почистете, нарежете и поставете ябълката в блендер. Добавете куркумата, бадемовото мляко и горските плодове. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Прехвърлете в чаша и консумирайте.