При ставни заболявания яжте по 12 череши на ден и 4 дни пийте черешов сок

Консумацията на череши действа изключително ефективно срещу болки в ставите, тъй като предотвратява кристализацията и намалява нивото на пикочна киселина в кръвта. Тези плодове са и един от най-богатите естествени източници на хиалуронова киселина за ставите. За целта яжте всякакъв вид череши - сладки или кисели, пресни, замразени или сушени. Полезно е и да се пие пресен черешов сок (без добавяне на консерванти и захар).

Според една от рецептите на народната медицина за лечение и профилактика на артрит трябва да се консумира черешов сок в продължение на четири дни, след това се прави почивка от четири дни и отново се повторя процедурата. Пийте сока вместо вода или чай в течение на целия ден (до 3 - 4 чаши).

В друга рецепта всеки ден трябва да се ядат най-малко 12 пресни или замразени череши и в допълнение към тях да се пие поне по 1 чаша черешов сок на ден.

Забележка: Бъдете внимателни, когато прилагате този метод за профилактика на ставни заболявания, защото прекаляването с череши при някои хора може да предизвика стомашно-чревни смущения.