Редуцирайте кистите на яйчниците по естествен начин

Кистите на яйчниците са често срещан проблем на женската репродуктивна система. Причините за появата на това заболяване са различни, но обикновено те се свързват с нередовен цикъл, хормонален дисбаланс, както и хипотиреоидизъм. Основни симптоми при кисти на яйчниците са гадене, повръщане, болки в гърдите и често уриниране. Лечението на това заболяване изисква определен подход, който работи за балансиране на хормоните и намаляване на допринасящите фактори.

Неща, които е нужно да избягвате:

• Соеви продукти

Соята е изключително неподходяща за консумация, тъй като тя съдържа съединение, наподобяващо естроген, което създава хормонален дисбаланс.

• Пластмаса

Пластмасовите опаковки за храна съдържат химични субстанции, известни още като ксеноестрогени, които отделят химикали в храната и водят до проблеми с организма. Това важи и за пластмасовите бутилки.

• Парабени

Парабените могат да се открият в много козметични продукти. Те се абсорбират от кожата, като в същото време нарушават нейните метаболитни процеси.

Домашни средства за превенция от кисти на яйчниците:

• Яжте само органични животински храни

По този начин вие ще избегнете храни, съдържащи химични добавки, които могат да повишат нивата на естроген и да насърчат растежа на кистите.

• Избягвайте праховете за пране

На пазара съществуват различни натурални средства, които не съдържат химикали (ксеноестрогени).

• Билки

Семената от бял трън и бял равнец помагат за поддържане на здравословен менструален цикъл, намаляват болката на яйчниците и увеличават циркулацията на кръвта към репродуктивните органи.