Спазвайте 7 прости правила, за да предпазите бъбреците си от заболявания

Контролирането на храната е наистина много важно, за да предотвратим прекомерното попадане на токсини в организма и последващото им натрупване в бъбреците и пикочните пътища. Вижте 7-те златни правила за предпазване на бъбреците от заболявания или образуване на песъчинки, които в последствие биха ни причинили силна болка и дискомфорт.
- За да предотвратите образуването на камъни или възникване на бъбречна криза, избягвайте употребата на сол (натриев хлорид) или преработени храни (особено замразени и панирани продукти).
- Намалете значително консумацията на млечни продукти (особено от краве мляко). Те са силно киселинна храна с наситен белтъчен състав, който натоварва бъбреците и пикочните пътища.
- Ограничете количеството на месо и животински продукти в менюто си. Това ще ви помогне да пречистите урината от калция, който увеличава възможността за образуване на камъни и песъчинки. Животинските продукти също така съдържат голямо количество пикочна киселина, която впоследствие се натрупва в ставите и образува кристали.
- Избягвайте консумацията на газирани, подсладени и алкохолни напитки, тъй като те проявяват силни киселинни свойства.
- Опитайте се поне периодично да следвате вегетарианска диета или такава, богата на естествени храни. Добавяйте голямо количество натурални плодови и зеленчукови сокове към менюто си.
- Консумирайте повече храни с диуретични свойства като портокали, грозде, лимони, грейпфрут, целина, моркови, краставици, ябълки, диня, пъпеш, маруля, сливи и праскови.
- Пийте голямо количество вода всеки ден (поне 2 литра през зимата и 3 литра през лятото), така че урината ви да бъде почти прозрачна или светло жълта на цвят.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЛИПА ЦВЯТ
БИОДОКТОР УРО солуцио 50 мл.
БИО СОК ОТ МАГДАНОЗ 200 мл
СЛАДКО ОТ БОРОВИ ВРЪХЧЕТА 280 гр. БИЗНЕС КЪЩА
БИОВЕА ЧЕРВЕНА БОРОВИНКА ОРГАНИК таблетки 400 мг * 60
МЕЧО ГРОЗДЕ таблетки * 120 ТОШКОВ
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Анализ на урина
- 5 симптома за нарушена функция на бъбреците, които игнорираме
- Лечение с алопуринол
- Естествени средства за облекчаване на бъбречна болка
- Как да си помогнем сами при възпаление на бъбреците
- Камъни в бъбреците
- Компютърна томография (КТ) на корем
- Лечение на бъбречна недостатъчност
- Диета №7 - при остър нефрит
- Вечната Тина Търнър: Бъбреците ми отказаха, защото не вярвах, че се нуждая от лечение
Коментари към Спазвайте 7 прости правила, за да предпазите бъбреците си от заболявания