Спазвайте 7 прости правила, за да предпазите бъбреците си от заболявания
Контролирането на храната е наистина много важно, за да предотвратим прекомерното попадане на токсини в организма и последващото им натрупване в бъбреците и пикочните пътища. Вижте 7-те златни правила за предпазване на бъбреците от заболявания или образуване на песъчинки, които в последствие биха ни причинили силна болка и дискомфорт.
- За да предотвратите образуването на камъни или възникване на бъбречна криза, избягвайте употребата на сол (натриев хлорид) или преработени храни (особено замразени и панирани продукти).
- Намалете значително консумацията на млечни продукти (особено от краве мляко). Те са силно киселинна храна с наситен белтъчен състав, който натоварва бъбреците и пикочните пътища.
- Ограничете количеството на месо и животински продукти в менюто си. Това ще ви помогне да пречистите урината от калция, който увеличава възможността за образуване на камъни и песъчинки. Животинските продукти също така съдържат голямо количество пикочна киселина, която впоследствие се натрупва в ставите и образува кристали.
- Избягвайте консумацията на газирани, подсладени и алкохолни напитки, тъй като те проявяват силни киселинни свойства.
- Опитайте се поне периодично да следвате вегетарианска диета или такава, богата на естествени храни. Добавяйте голямо количество натурални плодови и зеленчукови сокове към менюто си.
- Консумирайте повече храни с диуретични свойства като портокали, грозде, лимони, грейпфрут, целина, моркови, краставици, ябълки, диня, пъпеш, маруля, сливи и праскови.
- Пийте голямо количество вода всеки ден (поне 2 литра през зимата и 3 литра през лятото), така че урината ви да бъде почти прозрачна или светло жълта на цвят.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ЛИПА ЦВЯТ
БИОДОКТОР УРО солуцио 50 мл.
ПРАНАРОМ ПРАНАДРЕН разтвор 500 мл
СТЕРОЛИТ капсули * 60 ФОРТЕКС
СЛАДКО ОТ БОРОВИ ВРЪХЧЕТА 280 гр. БИЗНЕС КЪЩА
ВЕГАФАРМА РЕНЕС ФОРТЕ 250 мл
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Анализ на урина
- Естествени средства за облекчаване на бъбречна болка
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Намалете нивата на урея и креатинин с 6 природни средства
- Алтернативно лечение на бъбречни кисти
- Камъни в бъбреците
- Как да си помогнем сами при възпаление на бъбреците
- Компютърна томография (КТ) на корем
- Лечение с алопуринол
- д-р Ведат Ведатов Сабриев
Коментари към Спазвайте 7 прости правила, за да предпазите бъбреците си от заболявания