Срещу грип и ангина правете инхалации само с чесън и лук

Медицинската употреба на лук и чесън датира от древни времена. Египтяните поставяли лук върху очите на фараоните, преди да ги положат в саркофази, за да направят преминаването им в другия свят по-безопасно. Строителите на пирамиди също прибягвали до употребата на този натурален продукт. Те се хранили с него, за да се сдобият със сила и издръжливост. Лукът, празът и чесънът се споменават в Псалм 11:5, където древните израилтяни копнеели за египетска храна, докато се скитали в пустинята. В Рим и Гърция, от друга страна, лукът се давал на фермерите, войниците и работниците, за да бъдат здрави и издържливи. Айлито, ястие от чесън и зехтин, е създадено точно по това време. В Средновековието Свети Хилдегард е препоръчвал консумацията на чесън за увеличаване на защитните сили в организма и възстановяване на здравето.

Интересното е, че докато всички култури използват лук, праз и чесън за хранителни и медицински цели, употребата на чесън е била символ на трудовите класове от векове. И поради тази причина в британската кухня лукът и празът играят по-важна роля от него. Човек обаче трябва да погледне европейските, азиатските и близкоизточните кулинарни и лечебни рецепти, за да открие, че чесънът, както и другите растения от рода Алиум, се използват в изобилие не само за приготвяне на вкусни ястия, но и за чайове, компреси и инхалации.

Как да облекчите грипа и ангината с лук и чесън?

Лукът и чесънът са естествени антибиотици. Те притежават мощни сили срещу вирусите и бактериите. Ето защо редовно присъстват в народните рецепти за облекчаване на грип, настинка или ангина. За да ги използвате за лечение на някои от най-често срещаните заболявания на дихателната система, направете следните инхалации:

• Метод 1: Настържете равни количества лук и чесън. Наведете глава към тях, покрийте я с кърпа, затворете очи и вдишайте от изпаренията. Правете тази процедура по 3-4 пъти дневно като редувате вдишванията през носа и през устата. Този метод ще ви помогне не само при грип и ангина, но и при бронхит, синузит, кашлица, пневмония и зачервено гърло.
• Метод 2: Измийте добре и нарежете 5-6 средни картофа, без да ги белите. Сложете ги да се варят във вода, като към тях добавите няколко скилидки чесън. Покрийте главата си с кърпа и в продължение на 5-10 минути с нос вдишвайте парата, която се издига от тенджерата с картофи и чесън. Правете тази оздравяваща процедура всяка вечер до пълно облекчаване на симптомите.

Допълнителни съвети:

• Ако искате да се радвате на крепко здраве, редовно консумирайте лук и чесън.
• Може да приемате натуралните продукти както сурови, така и готвени. И в двата случая имат антиейджинг и антиоксидантен ефект.
• Избирайте по-пикантни сортове лук и чесън, тъй като предоставят повече ползи за здравето.
• Изчакайте 10 минути, след което нарежете зеленчуците, за да може теосулфатите да се образуват, преди да се смесят с друга храна или лечебно средство.

Забележка:

Избягвайте да консумирате лук и чесън, ако кърмите, имате непоносимост към някоя от съставките или приемате антикоагуланти.