Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести При запек пийте зелева чорба на гладно

При запек пийте зелева чорба на гладно

от 27 ное 2014г., обновено на 28 юли 2021г.
Редактор: Радостина Райчева
При запек пийте зелева чорба на гладно - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Сокът от кисело зеле, известен още като зелева чорба, се получава при естественото ферментиране на зеле (обикновено). Саламурата е източник на витамин С и калий, количествата на калориите и мазнините в нея са минимални, а съдържанието на натрий е високо. Приемът й допринася за нормализирането на чревната микрофлора, следователно и на храносмилането. Течността се усвоява добре от организма и се смята за подходящо средство против запек – проблем, от който страдат все повече хора. Запекът може да бъде провокиран от заседнал начин на живот, от неправилно или недостатъчно хранене, от липса на фибри в диетата, от недостатъчен прием на вода и други.

Как да пием зелева чорба при запек

  • Ако страдате от запек, за кратко време може да си помогнете, като пиете зелева чорба на празен стомах. Така тя се усвоява директно и действа почти незабавно. Препоръчително е да бъде топла. Обикновено за желания ефект е достатъчно да изпиете само една малка чашка от зелевия сок. В случай че тя не ви помогне, приемайте по половин чаша от напитката поне 4 пъти дневно. Важно е да пиете и повече вода.
  • При атоничен запек (лениви черва) се препоръчва прием на напитка, приготвена от равни части зелева чорба и сок от ряпа. Пие се три пъти на ден по 250-300 милилитра.

Зелевата чорба се използва още при метеоризъм и храносмилателни проблеми. Високото е съдържанието на млечна киселина и витамин С в продукта. В сока, за разлика от зелето, няма груби растителни влакна, затова и действието на течността е меко и щадящо. Сокът от кисело зеле се употребява също при различни методи на детоксикация и пречистване на организма от шлаки.

Кисело зеле
Вкисването на зеле е древен начин за приготвяне и съхранение на зеленчука. Методът е известен в много страни по света. В Китай първоначално са използвали оризово вино за целта. Друг интересен факт е, че менюто на моряците от Средновековието до края на епохата на Великите географски открития е включвало кисело зеле. Именно ферментиралият зеленчук е спасявал мореплавателите от авитаминоза и скорбут (хранична липса на витамин С) по време на дългите трансокеански преходи.

Сок от кисело зеле – противопоказания

Зелевата чорба носи много ползи за организма, но е и противопоказна при някои състояния. Тя не се препоръчва, ако имате повишена киселинност на стомашния сок, гастрит или язва по време на обостряне на проблемите.

Прекомерната употреба на сока от кисело зеле може да повиши артериалното налягане, затова, ако сте с хипертония, не трябва се увличате с приема на напитката. С повишено внимание към нея следва да се отнасяте и ако имате хронични заболявания на черния дроб, бъбреците или задстомашната жлеза, исхемична болест на сърцето или аритмия.

За да се преборите със запека и да не допускате той отново да смути ежедневието ви, консумирайте повече храни, които съдържат влакна, пийте повече вода, движете се и се смейте... Да, смехът масажира червата, като по този начин стимулира храносмилането. Освен това, докато се смеете, се освобождавате от стреса, който също може да бъде причина за появата на запек.

Източник:

medportal.md; diet-health.info

Още по темата:
  • Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация Яжте храни, богати на растителни влакна, за да избегнете констипация
  • Въртете таза си сутрин преди ставане, за да помогнете на дебелото черво Въртете таза си сутрин преди ставане, за да помогнете на дебелото черво
  • Пийте отвара от пелин срещу болки в корема и запек Пийте отвара от пелин срещу болки в корема и запек
  • Яжте пресни плодове и зеленчуци, за да се отървете от запека Яжте пресни плодове и зеленчуци, за да се отървете от запека
3.7/5 6 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY
82.05лв. / 41.95 €

АЛАЙВ ПРЕМИУМ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ВЪЗРАСТНИ желирани таблетки * 90 NATURE'S WAY

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY
29.44лв. / 15.05 €

АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МЪЖЕ 50 + таблетки * 30 NATURE'S WAY

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС
88.70лв. / 45.35 €

МУЛТИВИТАМИНИ И МИНЕРАЛИ ЗА МЪЖЕ 50+ таблетки * 60 НАТУРАЛ ФАКТОРС

АЛКА ГРИЙНС саше * 30
100.00лв. / 51.13 €

АЛКА ГРИЙНС саше * 30

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY
70.32лв. / 35.95 €

АЛАЙВ B-КОМПЛЕКС желирани таблетки * 60 NATURE'S WAY

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75
83.32лв. / 42.60 €

АЛАЙВ ПРЕНАТАЛ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА БРЕМЕННИ ЖЕНИ желирани таблетки * 75

Коментари към При запек пийте зелева чорба на гладно

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте При запек пийте зелева чорба на гладно
    www.framar.bg 
    на 09 December 2025 в 12:02
    Коментирайте "При запек пийте зелева чорба на гладно"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Запек
  • Бебешко ако - какво може да откриете в памперса
  • Диета с прясно зеле (10 килограма за 10 дни)
  • Печено зеле с чесън и зехтин
  • Традиционна капама по бански
  • Хранене при запек
  • Диета № - 3 при запек
  • Прясно зеле, задушено с кайма и ориз
  • Броколи Романеско - полезни свойства и противопоказания
  • Задушено зеле с картофи
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Тревожни данни: 40% от тийнейджърите попадат в насилствени отношенияТревожни данни: 40% от тийнейджърите попадат в насилствени отношения

Тревожни данни: 40% от тийнейджърите попадат в насилствени отношения

от 09 дек 2025г.Прочети повече
Билки и билкови рецепти при ревматизъмБилки и билкови рецепти при ревматизъм

Билки и билкови рецепти при ревматизъм

от 08 дек 2025г.Прочети повече
Фалшива епидемия от тиф спасява живота на хиляди поляци от нациститеФалшива епидемия от тиф спасява живота на хиляди поляци от нацистите

Фалшива епидемия от тиф спасява живота на хиляди поляци от нацистите

от 09 дек 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Биомаркерите са ключът към правилното лечение на рака на белия дроб

преди 39 дни, 58 мин.

Гадене и лека болка сред преглед при гинеколог

преди 48 дни, 21 часа и 11 мин.
Всички

АНКЕТА

Как бихте определили психичното си здраве

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ФЛОРАНС НЕЙЧЪР БИО EТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МАЩЕРКА И ЛИНАЛОЛ 5 мл

МАКА + КОРЕЙСКИ ЖЕНШЕН капсули * 90 УЕБЪР НАТУРАЛС

ЗИНСЕД ДЕЦА ГЪМИ табл. * 30 БОТАНИК

БЮТИ КОЛАГЕН (ХИДРОЛИЗИРАН РИБЕН КОЛАГЕН) капсули * 60 G & G

МАКА ЗА МЪЖЕ капсули * 60 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ШУСЛЕРОВА СОЛ НОМЕР 7 МАГНЕЗИУМ ФОСФОРИКУМ D6 таблетки * 80

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 дек 2025г. в 11:22:08

ЦИНАРИЗИН таблетки 25 мг * 50 ИНБИОТЕХ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 дек 2025г. в 11:21:05

СОТАХЕКСАЛ таблетки 80 мг * 20

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 дек 2025г. в 11:14:06

ЦИНК (ЦИТРАТ) таблетки 50 мг * 180 УЕБЪР НАТУРАЛС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 дек 2025г. в 11:13:03

ДЖАРДИНС таблетки 10 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 дек 2025г. в 09:54:33
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival