Стопирайте грипа и настинката чрез 5 природни метода

С наближаването на студените зимни дни идват и така досадните и неприятни за човешкото здраве настинки и грипни вируси. В тази статия ще ви представим няколко начина да премахнете симптомите на грип и настинка единствено и само чрез естествени природни съставки.

• Джинджифил

Смелете 1 супена лъжица джинджифил и го прибавете към предварително сварена вода. Може да добавите мед и малко лимон. Джинджифилът ще ви помогне да се почувствате по-добре, благодарение на своите аналгитични и антибактериални свойства.

• Правете си парни бани с евкалипт

Отворете дихателните пътища и облекчете дразненето в гърлото с евкалиптова пара, която има отхрачващи свойства. Сварете тенджера с вода на котлона, след това отделете водата внимателно в друг съд и към нея прибавете листа или масло от евкалипт. Поставете кърпа върху главата си и вдишайте от евкалиптовата пара.

• Горещи течности

Възрастните хора казват, че няма нищо по-добро за студа от една топла напитка. И това е истината. Топлите напитки осигуряват незабавно лечение на хремата, кашлицата, кихането и дразненето в гърлото. Благоприятни топли напитки за вашето здраве са билков чай или зелен чай с мед и лимон.

• Чесънът, "дъхът на здравето"

Чесънът е богат на алицин, вещество с антисептични свойства, което помага на организма да се бори с грип и други инфекции. Порадвайте се на неговите ползи, като го счукате на ситно и добавите мед и лимон.

• Носово пречистване

Забравете за запушения нос, като смесите 1/4 чаена лъжичка нейодирана морска сол и 1/4 чаена лъжичка сода в чаша гореща вода. Капнете няколко капки във всяка ноздра, наведете леко главата си назад и след това отстранете излишния секрет.