С какво да мажем тялото си по време на бременност?

По време на бременността кожата по тялото ни има нужда от дойно повече подхранване, хидратиране и обновяване. Това се налага особено в областта на корема, гърдите и ханша, където тя се разширява с бързи темпове. Поради това там най-често се появяват и така досадните стрии. Ето как да осигурите добрата й еластичност, полагайки малко по-специални грижи за нея по време на бременността, както и след самото раждане.

• За да предотвратите появата на стрии, още когато разберете, че сте бременна, започнете да се грижите за кожата си. Така ще има време тя да се подхрани достатъчно и да не ви сърби, когато започне активното нарастване на корема, гърдите и ханша.

• Избягвайте козметични средства, съдържащи парабени - обръщайте специално внимание на етикетите на всички кремове, които използвате. Те не бива да съдържат парабени, както и нефтопродукти.
• Винаги след душ нанасяйте по тялото си естествени растителни масла, богати на мастни киселини и антиоксиданти, като наблягате на споменатите рискови участъци по кожата.

• Най-подходящи за целта са нерафинираните студено извлечени масла като кокосово, зехтин (екстра върджин), сусамово, бадемово, ленено, слънчогледово масло (шарлан) и други.

• Мажете се с магнезиево олио - с напредване на бременността в организма на майката все по-бързо се изчерпват някои ценни минерали като калций и магнезий. Това обикновено се усеща по появата на схващания или мускулни крампи. За да предотвратите подобни болезнени състояния, още при първи оплаквания започнете да нанасяте по кожата си магнезиево олио. Преди да се намажете, го разреждайте с вода в съотношение 1 към 1.

• Мехлем с невен - натуралният мехлем с невен и зехтин или невен и свинска мас има уникални възстановяващи свойства. Той е много подходящ за заличаване на белези по кожата, за зарастване на рани, подсичане или обриви.

• Не използвайте автобронзантни кремове - синтетичните пигменти, вложени в кремовете за изкуствен тен, попиват в кожата в дълбочина. Затова избягвайте тяхната употреба. Като алтернатива може да използвате морковено масло, както и да консумирате моркови, мандарини и грейпфрут. Те имат естественото свойство да заглаждат кожата и да изравняват тена.