Тест с клечка кибрит показва дали белите ви дробове са засегнати от цигарите

Ако сте пушач от доста години насам, е напълно възможно белодробният ви капацитет да е намалял. Ето един простичък тест за определяне на възможностите на белите ви дробове:

1. Запалете клечка кибрит. Когато се разпали добре, задръжте я срещу устата си на разстояние около 15 см.;

2. Поемете дълбоко въздух и веднага се опитайте да я загасите чрез бързо издишване, но без да свивате устни!

3. Ако трябва го направете няколко пъти и ако не успеете да загасите клечката, вероятно белодробният ви капацитет е засегнат. В такъв случай най-добре се обърнете към лекар.