Хапвайте по две листа здравец на ден, ако страдате от диабет

Ако страдате от захарен диабет, освен хранителния режим, който е препоръчително да спазвате, може да си помогнете за нормализиране нивата на кръвната захар и чрез следния практичен съвет. В продължение на 7 дни яжте по 2 листа здравец. Следващите 7 дни си направете почивка, а после отново 7 дни яжте по 2 листа здравец. Поддържайте този режим в продължение на три месеца. Опитайте този метод, който ще стабилизира нивата на кръвната захар и ще спести голяма част от усилията ви в спазването на строг хранителен режим.