Хапвайте чесън, за да бъдете здрави отвътре и отвън

Чесънът е сред суперхраните с доказано действие в борбата с досадните пъпки и черни точки. Благодарение на мощните му антибактериални и противовъзпалителни свойства той ни помага да бъдем здраве отвътре и отвън.

 

• Ето как да го включите в ефективна домашна маска за проблемна кожа с изцяло натурален състав. 

• 1 скилидка чесън, фино смлян
• 1 супена лъжица бентонитова глина
• 1 капка масло от чаено дърво
• 1 супена лъжица мед (или алое вера) 

 

Начин на приложение: Комбинирайте чесъна, глината и маслото от чаено дърво в малка дървена купа. След това бавно добавете достатъчно количество мед (или алое), за да образувате гладка паста.  Нанесете върху лицето (като избягвате зоната около очите) и я оставете да престои  5-10 минути. След това внимателно ексфолирайте кожата и изплакнете с топла вода.

 

• Алтернативно чесънът може да ви помогне за лечението на проблеми с кожата като го включите в менюто си. Вижте как да стимулирате имунната си система с тези суперхрани.

 

• 1 супена лъжица зехтин
• 1 скилидка чесън, ситно смляна
• сокът от ½ лимон
• 1 супена лъжица джинджифил, накълцан
• щипка лют червен пипер

Начин на приложение: Смесете всички съставки, разбъркайте ги добре и консумирайте веднага. За да намалите ефекта от появата на лош дъх след консумация на чесън, срежете скилидката по дължина и премахнете зеленикавата й сърцевина.