Шофиране и диабет – как да намалите рисковете по време на пътуване

Има много здравословни състояния, които малко или много могат да повлияят на начина на живот на всеки човек. Сред тях е и диабетът, който може да окаже влияние на способността за шофиране, поради риска от множеството съпровождащи го увреждания. Въпреки това наличието на метаболитното състояние не означава, че трябва да се откажете, но непременно трябва да се подготвите предварително, преди да седнете зад волана.

Как диабетът може да повлияе на шофирането?

Има две основни причини, поради които заболяването може да повлияе уменията ви и безопасността по време на шофиране:

• Назначеното лечение ви излага на риск от хипогликемия (ниска кръвна захар – под 4 mmol/l).
• Наличие на усложнения, които затрудняват безопасното шофиране – като проблеми с очите (ретинопатия) или увреждане на нервите (невропатия).

>>> Лечение на хипогликемия

Шофиране и лечение на диабет

Можете ли да шофирате, ако сте диагностицирани с диабет? Зависи дали назначеното лечение ви излага на риск от хипогликемия, тъй като това може да повлияе на способността ви да шофирате безопасно.

И така, какво ви излага на риск от хипогликемия? Състоянието може да засегне хора, които приемат определени лекарства за диабет, включително инсулин и сулфонилурейни производни. В някои случаи ниските нива на кръвна захар могат да доведат до необходимост от медицинска помощ.

Ако все пак ще изложени на риск от хипогликемия, следвайте следните стъпки по време на шофиране:

• Запознайте се със симптомите на хипогликемия (глад, обилно потене и чувство на отпадналост).
• Проверявайте нивата на кръвната си захар преди тръгване и на всеки два часа при дълги пътувания.
• Ако нивата са над 5 mmol/l, можете спокойно да шофирате.
• Ако нивата са под 4 mmol/l, приемете малко въглехидрати (захар, мед, подсладен сок) и изчакайте, докато кръвната захар се повиши.
• Правете чести почивки при дълги пътувания.
• Не отлагайте храненията.

Какво да направите, ако нивата на кръвната ви захар се понижат по време на шофиране?

• Ако почувствате, че кръвната ви захар е ниска, спрете възможно най-скоро, избягвайки всякакъв риск от инцидент.
• Изключете двигателя, извадете ключовете и се преместете от шофьорската седалка.
• Вземете бързодействащи въглехидрати, като таблетки глюкоза или сладкиши, както и някои дългодействащи, като обикновени бисквити или крекери.
• Изчакайте 45 минути, след като нивото на кръвната ви захар достигне 5 mmol/l, или повече.

Очни усложнения

Ретинопатията е увреждане, което първоначално засяга капилярите на очното дъно, а впоследствие и ретината. Състоянието е пряка последица от диабета и може да доведе до сериозно влошаване и дори загуба на зрението, поради което може да попречи на безопасното шофиране.

Други усложнения, които могат да повлияят на шофирането

• Невропатията – едно от усложненията, които могат да повлияят на шофирането ви – представлява състояние, което засяга периферните нерви и води до загуба на усещане в ръцете и краката. Ефектите от невропатията могат да се развият внезапно или да се разпространяват бавно с течение на времето.
• Сърдечните усложнения също могат да повлияят негативно на способността ви да шофирате и притежавате книжка.
• Сънната апнея, която се среща много често при хора с диабет тип 2, може да влоши концентрацията ви през деня поради силна сънливост.

Съвети за безопасно шофиране за хора с диабет – ВИДЕО