Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести 5 здравни ползи от лука

5 здравни ползи от лука

от 25 авг 2017г., обновено на 18 сеп 2017г.
5 здравни ползи от лука  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Лукът е зеленчук, който притежава доказани лечебни свойства. Сокът от лук е богат на витамините С, В6 и фолиева киселина. Той съдържа още голямо количество калций, магнезий, желязо, хром, фосфор и други полезни хранителни вещества. Вижте пет причини да консумирате сок от лук и научете как той предоставя редица ползи за здравето на организма. 

 
  • Подобрява храносмилането
Сокът от лук съдържа инулин – отличен източник на растителни фибри, които спомагат за добрата  перисталтика и подобряват лошото храносмилане.
 
  • Защитава от алергии и облекчава кашлицата 
Естественият антихистамин, наречен кверцетин, който се съдържа в сока от лук предпазва от алергии и астма. Счита се още, че зеленчукът облекчава респираторни заболявания като кашлица, бронхит, настинка и грип.  
 
  • Поддържа здравето на костите
Сокът от лук помага за поддържане на здрава костна система. Последни проучвания доказват, че той съдържа съединение, което помага за предотвратяване прекомерната загуба на костна маса. Ето защо консумацията на зеленчука се препоръчва за жени, които преминават през менопауза и са изложени на по-голям риск от остеопороза.
 
  • Предотвратява инфекции в устната кухина
 
Мощните бактерицидни свойства на лука намаляват риска от развитие на инфекции в устната кухина и по този начин предотвратяват появата на кариеси. Изследвания доказват, че дъвченето на парче суров лук в продължение на 3 минути е достатъчно, за да убие микробите във вашата уста. 
 
  • Грижи се за кожата и косата
 
Лукът има принос за здравето и красота. Големите количества сяра, които се съдържат в зеленчука способстват възстановяването на изтощената коса и стимулират нейния растеж. В допълнение сокът от лук регенерира клетките на кожата. Той стимулира производството на колаген, което ускорява процеса на заздравяване на съединителна тъкан. Вижте как с негова помощ може да заличите келоидните белези по кожата. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • При акари, листни въшки и пожълтяване листата на растенията използвайте лучени люспи При акари, листни въшки и пожълтяване листата на растенията използвайте лучени люспи
  • Направете си сами зелен лук в бутилка Направете си сами зелен лук в бутилка
  • Използвайте люспи от лук за подхранване на растенията и защита от вредители Използвайте люспи от лук за подхранване на растенията и защита от вредители
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл
150.50лв.

РЕГУЛАТПРО БИО солуцио 350 мл

Безплатна доставка за България!
911 ЛУКОВ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 150 мл
16.90лв.

911 ЛУКОВ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 150 мл

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г
2.60лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОБЕДНО МЕНЮ ГЮВЕЧ 220 г

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл
7.39лв.

ДОМАШЕН ДОКТОР УКРЕПВАЩ ШАМПОАН С ЛУК И ЧЕСЪН 300 мл

БИОХЕРБА ЛУКОВ ШАМПОАН 270 мл
5.30лв.

БИОХЕРБА ЛУКОВ ШАМПОАН 270 мл

КАЛОИДОН ПЛЮС гел 30 мл
46.10лв.

КАЛОИДОН ПЛЮС гел 30 мл

Нов

Коментари към 5 здравни ползи от лука

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 5 здравни ползи от лука
    www.framar.bg 
    на 11 May 2025 в 16:57
    Коментирайте "5 здравни ползи от лука "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • Ползи и вреди на червения лук
  • Зелен лук (перо) – хранителен състав и ползи за здравето
  • Пилешки дробчета с лук
  • Лучени кръгчета на скара
  • Маринован лук, печен на барбекю
  • Левурда, мечи лук - състав, полезни свойства и противопоказания
  • Стар лук (кромид) - състав и полезни свойства
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ

[[Great Savings]] Temu Coupon Code {{<<acv951295>>}} ? €100 Off ? new & old customer – Estonia

преди 11 часа и 16 мин.

[[Great Savings]] Temu Coupon Code {{<<acv951295>>}} ? €100 Off ? new & old customer – Estonia

преди 11 часа и 16 мин.

[[Just Landed]] Temu Coupon Code {{<<acv951295>>}} ? €100 Off ? all order – Belgium

преди 20 часа и 9 мин.

[[Just Landed]] Temu Coupon Code {{<<acv951295>>}} ? €100 Off ? all order – Belgium

преди 20 часа и 9 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Temu Coupon Code CA$100 Off [acy240173] First Time User

преди 20 часа и 19 мин.

Temu Coupon Code 40,000? Off [acy240173] First Time User

преди 20 часа и 25 мин.

[??? ?????????] Temu ?????? ???? [acy240173] 40,000? ???? ??? ? ?????????? ??????? ????????? ????? 2025 ?.

преди 20 часа и 26 мин.

[??? ?????????] Temu ?????? ???? [acy240173] 40,000? ???? ??? ? ?????????? ??????? ????????? ????? 2025 ?.

преди 20 часа и 26 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите
Още интересни публикации
Зелен лук (перо) – хранителен състав и ползи за здравето Зелен лук (перо) – хранителен състав и ползи за здравето

Зелен лук (перо) – хранителен състав и ползи за здравето

от 27 март 2024г. Прочети повече
Праз, Праз лук Праз, Праз лук

Праз, Праз лук

от 26 март 2024г. Прочети повече
Полезните ефекти на лука Полезните ефекти на лука

Полезните ефекти на лука

от 12 дек 2022г. Прочети повече
Билки, използвани по време на Гражданската война в САЩ, част 1 Билки, използвани по време на Гражданската война в САЩ, част 1

Билки, използвани по време на Гражданската война в САЩ, част 1

от 26 апр 2018г. Прочети повече

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ГРАНДЕ МАСКАРА ЧЕРНА СПИРАЛА ЗА МИГЛИ 11.5 г

МУНДЖАРО КУИК ПЕН инжекционен разтвор в предварително напълнена писалка 2.5 мг/доза 4 дози

ДЕРМАКОД ФЛУИД С ДИНАЛИФТ 7% 50 мл

ДЕРМАКОД СЕРУМЕН ЕНЗИМ С ЦВЕТНИ КИСЕЛИНИ 10 мл

ДЕРМАКОД СЕРУМ С ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА 1.5 % 10 мл

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

РОДОЖИЛ таблетки * 20 САНОФИ

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 май 2025г. в 18:04:29

ЕСЦИТИЛ таблетки 10 мг * 28 ЕГИС

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 09 май 2025г. в 18:01:29

РОДОЖИЛ таблетки * 20 САНОФИ

Коментар на: Яни от 09 май 2025г. в 17:42:32

БЕТЪР МИ БЛЕНД 250 г

Коментар на: Velina от 09 май 2025г. в 17:22:35

ЕСЦИТИЛ таблетки 10 мг * 28 ЕГИС

Коментар на: Красимира от 09 май 2025г. в 17:03:23
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival