Framar.bg 0
В целия сайт
В целия сайт
Е-аптека
Продукти
Медия
Здравни новини
Любопитно
Интервюта
Презентации
Научни публикации
Видео
Анкети
Енциклопедия
Заболявания
Симптоми
Анатомия
Алтернативна медицина
Медицински изследвания
Лечения
Физиология
Патология
Ботаника
Микробиология
Медицински журнал
Фармакологични групи
Справочник
Специалисти
Здравни заведения
Образование
Спорт и туризъм
Аптеки
Здравни организации
Нормативни актове
Производители
Кл. пътеки
Здравни проблеми
История
Хранене
Храни и ястия
Хранителни съставки
Хранене при
Диети
Рецепти
Е-тата в храните
Съвети
Lifestyle
Спорт
Психология
Соц. дейности
Интерактивни
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Клинични пътеки Нормативни актове Производители Образование Спорт и туризъм Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Партньори Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло Превенция и лечение на болести 5 здравни ползи от лука

5 здравни ползи от лука

от 25 авг 2017г., обновено на 18 сеп 2017г.
5 здравни ползи от лука  - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

Лукът е зеленчук, който притежава доказани лечебни свойства. Сокът от лук е богат на витамините С, В6 и фолиева киселина. Той съдържа още голямо количество калций, магнезий, желязо, хром, фосфор и други полезни хранителни вещества. Вижте пет причини да консумирате сок от лук и научете как той предоставя редица ползи за здравето на организма. 

 
  • Подобрява храносмилането
Сокът от лук съдържа инулин – отличен източник на растителни фибри, които спомагат за добрата  перисталтика и подобряват лошото храносмилане.
 
  • Защитава от алергии и облекчава кашлицата 
Естественият антихистамин, наречен кверцетин, който се съдържа в сока от лук предпазва от алергии и астма. Счита се още, че зеленчукът облекчава респираторни заболявания като кашлица, бронхит, настинка и грип.  
 
  • Поддържа здравето на костите
Сокът от лук помага за поддържане на здрава костна система. Последни проучвания доказват, че той съдържа съединение, което помага за предотвратяване прекомерната загуба на костна маса. Ето защо консумацията на зеленчука се препоръчва за жени, които преминават през менопауза и са изложени на по-голям риск от остеопороза.
 
  • Предотвратява инфекции в устната кухина
 
Мощните бактерицидни свойства на лука намаляват риска от развитие на инфекции в устната кухина и по този начин предотвратяват появата на кариеси. Изследвания доказват, че дъвченето на парче суров лук в продължение на 3 минути е достатъчно, за да убие микробите във вашата уста. 
 
  • Грижи се за кожата и косата
 
Лукът има принос за здравето и красота. Големите количества сяра, които се съдържат в зеленчука способстват възстановяването на изтощената коса и стимулират нейния растеж. В допълнение сокът от лук регенерира клетките на кожата. Той стимулира производството на колаген, което ускорява процеса на заздравяване на съединителна тъкан. Вижте как с негова помощ може да заличите келоидните белези по кожата. 
 
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • 7 трика за премахване миризмата на чесън и лук 7 трика за премахване миризмата на чесън и лук
  • Използвайте люспи от лук за подхранване на растенията и защита от вредители Използвайте люспи от лук за подхранване на растенията и защита от вредители
  • Научете 10-те тайни за богата реколта от лук Научете 10-те тайни за богата реколта от лук
5.0/5 2 оценки

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ГАНЧЕВ ПЮРЕ СПАНАК ЯХНИЯ 190 г
2.10лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ СПАНАК ЯХНИЯ 190 г

911 ЛУКОВ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 150 мл
16.90лв.

911 ЛУКОВ ШАМПОАН ПРОТИВ КОСОПАД 150 мл

911 ЛУКОВ БАЛСАМ ПРИ КОСОПАД 150 мл
15.30лв.

911 ЛУКОВ БАЛСАМ ПРИ КОСОПАД 150 мл

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
2.40лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ ЗАЕШКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г

Нов
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СВИНСКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г
2.30лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СВИНСКО МЕСО СЪС ЗЕЛЕНЧУЦИ 190 г

Нов
ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СВИНСКО МЕСО С ГРАХ 190 г
2.60лв.

ГАНЧЕВ ПЮРЕ ОТ СВИНСКО МЕСО С ГРАХ 190 г

Нов

Коментари към 5 здравни ползи от лука

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 5 здравни ползи от лука
    www.framar.bg 
    на 31 May 2023 в 14:09
    Коментирайте "5 здравни ползи от лука "

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • Превенция и лечение на болести
  • Чадърест гарвански лук, Гарвански лук, Орнитогалум
  • Правете компрес на натъртеното място с кромид лук
  • Лук за борба с косопада и бърз растеж на косата
  • Ползи и вреди на червения лук
  • Стар лук (кромид) - състав и полезни свойства
  • 7 трика за премахване миризмата на чесън и лук
  • Шалот, Лук шалот
  • Левурда, мечи лук - състав, полезни свойства и противопоказания
  • Карамелизиран червен лук с балсамов оцет
  • Салата от маслини и лук

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Как да се грижа за възрастен човек с деменция? Моля за съвети.

преди 1358 дни, 23 часа и 16 мин.

Ще се къносвам за първи път - дайте ми съвети, моля!

преди 1538 дни, 3 часа и 17 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Везико-вагинална фистула - търся съвет

преди 5 дни, 5 часа и 25 мин.

Неспираща лактация

преди 11 дни, 2 часа и 14 мин.

Данъчни облекчения за деца под 18 години - подаване през НАП - 2023 година

преди 86 дни, 3 часа и 5 мин.

Леко горчив вкус на брюкселско зеле

преди 92 дни, 18 часа и 19 мин.
Всички
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

АНКЕТА

Четете ли?

Виж резултатите
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2023 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival