7 здравни ползи от консумацията на дюли

от 24 окт 2017г.

Дюлята е ароматен есенен плод, който понижава кръвното налягане и предпазва от стомашни проблеми. Вижте седем здравни ползи от консумацията на дюли.

1. Сокът от дюля успокоява стомашно-чревния тракт и помага за облекчаване на стомашна язва. В комбинация с мед напитката оказва добър ефект за лечение на колит, диария, запек и чревни инфекции.

2. Дюлята съдържа полифенолни съединения с мощни антиоксидантни свойства, които се борят със свободните радикали. По този начин забавят процесите на стареене и предпазват от сърдечно-съдови заболявания.

3. Печените и варените дюли са ефективно средство срещу гадене и повръщане.

4. Богатството на калий в тези ароматни плодове спомага за нормализиране на кръвното налягане.

5. Редовната консумация на дюли помага за понижаване на вредния холестерол в кръвта.

6. Съдържанието на антиоксиданти в дюлите ги прави също и ефективно средство за облекчаване на стреса и безпокойството.

7. Друго свойство на дюлите е, че стимулират метаболизма. Ето защо, ако ги включите в менюто си, те ще ви помогнат и да се отървете от излишните килограми.

Източник: stylecraze.com

По статията работи: Росица Раднева