7 здравни ползи от консумацията на дюли
Дюлята е ароматен есенен плод, който понижава кръвното налягане и предпазва от стомашни проблеми. Вижте седем здравни ползи от консумацията на дюли.
1. Сокът от дюля успокоява стомашно-чревния тракт и помага за облекчаване на стомашна язва. В комбинация с мед напитката оказва добър ефект за лечение на колит, диария, запек и чревни инфекции.
2. Дюлята съдържа полифенолни съединения с мощни антиоксидантни свойства, които се борят със свободните радикали. По този начин забавят процесите на стареене и предпазват от сърдечно-съдови заболявания.
3. Печените и варените дюли са ефективно средство срещу гадене и повръщане.
4. Богатството на калий в тези ароматни плодове спомага за нормализиране на кръвното налягане.
5. Редовната консумация на дюли помага за понижаване на вредния холестерол в кръвта.
6. Съдържанието на антиоксиданти в дюлите ги прави също и ефективно средство за облекчаване на стреса и безпокойството.
7. Друго свойство на дюлите е, че стимулират метаболизма. Ето защо, ако ги включите в менюто си, те ще ви помогнат и да се отървете от излишните килограми.
Източник: stylecraze.com
По статията работи: Росица Раднева
Още по темата:
Коментари към 7 здравни ползи от консумацията на дюли