Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло За жената 7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл

7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл

от 06 март 2019г., обновено на 11 март 2019г.
7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

За много жени месечният цикъл може да бъде истинско предизвикателство. Менструация, която е по-обилна от нормалното, е възможно да се дължи на здравословен проблем, хормонален дисбаланс или просто временна аномалия. Има различни натурални средства за облекчаване на силното течение, но преди това се консултирайте с лекар, за да определите дали то не е сочи към наличието на друг проблем или дефицит в организма.

При тежък месечен цикъл може да използвате 7 естествени добавки за регулиране на течение, което е извън нормата.

  • Желязо: Ниските нива на желязо са една от причините за силен менструален цикъл. Освен това елементът е важен за структурата на кръвта и може да помогне за намаляване на кървенето. Приемайте като добавка или от хранителни източници като месо и яйца.
  • Магнезий: Този минерал е много важен за женското репродуктивно здраве и хормоналния баланс. При менструални болки и силно течение, приемайте по 250 милиграма магнезий дневно.
  • Витамин С: Елементът помага за регулация на силното кървене и е необходим за пълноценното усвояване на желязото.

Менструални симптоми

  • Калциев Д-глюкарат: Добавката помага за облекчаване на месечния цикъл, като съдейства за ограничаване на действието на естрогена.
  • Цариче: Познато още като „женска билка” (Lady's Mantle), то може да бъде ефективно за намаляване на силното кървене. Но за разлика от другите средства, е необходимо да започнете приема седмица преди цикъла, защото са необходими около 5 дни за действие. Може да пиете по 1-2 чаши чай дневно или по 10 капки билкова тинктура.
  • Овчарска торбичка: Тази билка действа значително по-бързо, като за целта е нужно да се приготви на чай, който се запарва 10 минути. Пийте 1-2 чаши на ден, а ако вкусът не ви допада, комбинирайте с мед и лимон. Не приемайте билката, когато се опитвате да забременеете.

Добавки

  • Куркума: Подправката има много добри противовъзпалителни свойства, а освен това помага за регулацията на нивата на простагландините и естрогена.
  • Допълнителен съвет: Ако имате тежък месечен цикъл, е добре да избягвате продуктите от краве мляко през този период. Те съдържат А1 казеин и могат да инхибират усвояването на желязото. Това е особено препоръчително за момичетата в тийнейджърска възраст, които срещат този проблем. Временно продуктите от кравето мляко могат да се заменят с такива от овче и козе мляко или ядкови алтернативи.

 

Редактор: Гергана Стоева
Източници: larabriden.com / livestrong.com / tinyqualityhomes.org
Снимки: vokrugsveta.ua / glamour.com / med-loss.com
respaldoatudeuda.com health.harvard.edu

Още по темата:
  • Облекчете менструалните симптоми с 6 храни Облекчете менструалните симптоми с 6 храни
  • Използвайте 3 билки, за да облекчете менструалните болки Използвайте 3 билки, за да облекчете менструалните болки
  • Правете гаргара с чай от невен или го пийте срещу стомашни и менструални болки Правете гаргара с чай от невен или го пийте срещу стомашни и менструални болки
  • Сложете карнеол върху корема си, за да облекчи стомашните или менструални болки Сложете карнеол върху корема си, за да облекчи стомашните или менструални болки
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ЕВРИДЕЙ НОРМАЛ ФРЕШ * 18
6.90лв.

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ЕВРИДЕЙ НОРМАЛ ФРЕШ * 18

БИОХЕРБА ЧЕРВЕНА КАЛИНА капсули 250 мг * 60
16.10лв.

БИОХЕРБА ЧЕРВЕНА КАЛИНА капсули 250 мг * 60

МЕНОАЛГИН капсули * 45 НАТУРФАРМА
35.50лв.

МЕНОАЛГИН капсули * 45 НАТУРФАРМА

ВЕГАВЕРО ДИВ ЯМ + ЦИНК капсули * 120
77.30лв. 65.70лв.

ВЕГАВЕРО ДИВ ЯМ + ЦИНК капсули * 120

ПРОМО
ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС НАЙТ УЛТРА 2 * 6
9.00лв.

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС НАЙТ УЛТРА 2 * 6

БИОХЕРБА ПРЕСЕЧКА / БЛАГОСЛОВЕН ТРЪН капсули 250 мг * 100
16.10лв.

БИОХЕРБА ПРЕСЕЧКА / БЛАГОСЛОВЕН ТРЪН капсули 250 мг * 100

Коментари към 7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл
    www.framar.bg 
    на 12 July 2025 в 13:50
    Коментирайте "7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • За жената
  • Циклични промени в ендометриума
  • Как да се справим с обилното кървене в периода на менопауза
  • Аврамово дърво, Витекс агнус кастус
  • Какво разкрива промяната в цвета на менструалната кръв
  • Безопасно ли е плуването по време на цикъл
  • Моминска вратига, Танацетум
  • Ангелика, Лечебна пищялка, Ангеликово дърво, Градинска ангелика
  • Лавандула
  • Змийско мляко, Брадавично мляко, Жълтениче, Жълта млечка, Пръшивец, Лишейче
  • Ежедневният прием на желязо подобрява състоянието на жените в менструация
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();

ЗДРАВЕН ФОРУМ ПО ТЕМАТА

Защо урината ви мирише - 16 възможни причини и здравни проблеми

преди 98 дни, 23 часа и 21 мин.

Как да си купуват лекарствата диабетици без здравни осигуровки и електронна рецепта?

преди 112 дни, 18 часа и 12 мин.
Всички

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Къде изчезна пробиотикът Вивомикс?

преди 1 дни, 3 часа и 55 мин.

Експертиза на трайно намалена работоспособност ТЕЛК и ЛКК - какво трябва да знаете

преди 3 дни, 3 часа и 32 мин.

Шампионат по колоездене "Зелените пирамиди", гр. Стара Загора - 06.07.2025 година

преди 8 дни, 1 час и 51 мин.

Защо не трябва да пием кафе преди кръвни изследвания - всичко което трябва да знаете

преди 14 дни, 22 часа и 1 мин.
Всички

АНКЕТА

Как ще ни повлияе приемане на еврото?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ КОКОС 55 мл

РИВАНА БАЗОВО МАСЛО ОТ ШЕА 55 мл

СИЙСТАРС СОЛИЛУГ ЧЕРНОМОРСКА ЛУГА разтвор 950 мл

АЦЕТА БИО ОРГАНИЧЕН СЛЪНЦЕЗАЩИТЕН БЕБЕШКИ ЛОСИОН 50 мл

МАНХАЕ ИНТИМА капс.*30

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

Завръщането на ирисовата диагностика

Коментар на: Стоян от 11 юли 2025г. в 16:54:11

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 15:24:45

ДИАЗЕПАМ ректална туба 5мг/2.5мл

Коментар на: Tania Nikolova от 11 юли 2025г. в 15:03:39

ТИНКТУРА КАСТЕЛАНИ - ХЕФЕ 50 мл ХИМАКС ФАРМА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:39:29

ДОПЕЛХЕРЦ ВИТАЛ ТОНИК 750 мл

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 11 юли 2025г. в 14:33:03
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival