Framar.bg 0
0
Е-аптека Промоции
Здравна библиотека
Здравни проблеми Медицинска енциклопедия Заболявания Симптоми и признаци Алтернативна медицина Анатомия Медицински изследвания Лечения Физиология Патология Ботаника Микробиология Фармакологични групи Медицински журнал Взаимодействия История на медицината и фармацията Здравето А-Я
Диагностик
Здравна помощ
Здравен справочник Специалисти Здравни заведения Аптеки Институции и организации Образование Спорт и туризъм Клинични пътеки Нормативни актове Бизнес Социални грижи Форум Консултации
Здравна медия
Здравни новини Любопитно Интервюта Видео Презентации Научни публикации Анкети Бъди активен Кампании
Здраве и начин на живот
Хранене Хранене при... Рецепти Диети Групи храни и ястия Съставки Е-тата в храните Спорт Съвети Психология Лайфстайл Интерактивни
За нас
За Фрамар За реклама Статистика Общи условия Екип Кариера Адреси на аптеки Фрамар Блог Важно Автори Програма за лоялни клиенти Промоционална брошура
Контакти
Назад | Начало Съвети Здраво тяло За жената 7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл

7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл

от 06 март 2019г., обновено на 11 март 2019г.
7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл - изображение
  • Инфо
  • Продукти
  • Коментари
  • Свързаност
Инфо
Инфо
Продукти
Коментари
Свързаност

За много жени месечният цикъл може да бъде истинско предизвикателство. Менструация, която е по-обилна от нормалното, е възможно да се дължи на здравословен проблем, хормонален дисбаланс или просто временна аномалия. Има различни натурални средства за облекчаване на силното течение, но преди това се консултирайте с лекар, за да определите дали то не е сочи към наличието на друг проблем или дефицит в организма.

При тежък месечен цикъл може да използвате 7 естествени добавки за регулиране на течение, което е извън нормата.

  • Желязо: Ниските нива на желязо са една от причините за силен менструален цикъл. Освен това елементът е важен за структурата на кръвта и може да помогне за намаляване на кървенето. Приемайте като добавка или от хранителни източници като месо и яйца.
  • Магнезий: Този минерал е много важен за женското репродуктивно здраве и хормоналния баланс. При менструални болки и силно течение, приемайте по 250 милиграма магнезий дневно.
  • Витамин С: Елементът помага за регулация на силното кървене и е необходим за пълноценното усвояване на желязото.

Менструални симптоми

  • Калциев Д-глюкарат: Добавката помага за облекчаване на месечния цикъл, като съдейства за ограничаване на действието на естрогена.
  • Цариче: Познато още като „женска билка” (Lady's Mantle), то може да бъде ефективно за намаляване на силното кървене. Но за разлика от другите средства, е необходимо да започнете приема седмица преди цикъла, защото са необходими около 5 дни за действие. Може да пиете по 1-2 чаши чай дневно или по 10 капки билкова тинктура.
  • Овчарска торбичка: Тази билка действа значително по-бързо, като за целта е нужно да се приготви на чай, който се запарва 10 минути. Пийте 1-2 чаши на ден, а ако вкусът не ви допада, комбинирайте с мед и лимон. Не приемайте билката, когато се опитвате да забременеете.

Добавки

  • Куркума: Подправката има много добри противовъзпалителни свойства, а освен това помага за регулацията на нивата на простагландините и естрогена.
  • Допълнителен съвет: Ако имате тежък месечен цикъл, е добре да избягвате продуктите от краве мляко през този период. Те съдържат А1 казеин и могат да инхибират усвояването на желязото. Това е особено препоръчително за момичетата в тийнейджърска възраст, които срещат този проблем. Временно продуктите от кравето мляко могат да се заменят с такива от овче и козе мляко или ядкови алтернативи.

 

Редактор: Гергана Стоева
Източници: larabriden.com / livestrong.com / tinyqualityhomes.org
Снимки: vokrugsveta.ua / glamour.com / med-loss.com
respaldoatudeuda.com health.harvard.edu

Още по темата:
  • Направете си "златно мляко" за превенция от рак и други заболявания Направете си "златно мляко" за превенция от рак и други заболявания
  • Използвайте 3 билки, за да облекчете менструалните болки Използвайте 3 билки, за да облекчете менструалните болки
  • Правете гаргара с чай от невен или го пийте срещу стомашни и менструални болки Правете гаргара с чай от невен или го пийте срещу стомашни и менструални болки
  • Сложете карнеол върху корема си, за да облекчи стомашните или менструални болки Сложете карнеол върху корема си, за да облекчи стомашните или менструални болки
5.0/5 1 оценка

Продукти свързани със СТАТИЯТА

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл
8.40лв. / 4.29 €

АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл

ТАМПОНИ СОФТ МИНИ * 50
118.80лв. / 60.74 €

ТАМПОНИ СОФТ МИНИ * 50

ОЛУЕЙС МЕНСТРУАЛНИ БИКИНИ размер S/M * 3
11.10лв. / 5.68 €

ОЛУЕЙС МЕНСТРУАЛНИ БИКИНИ размер S/M * 3

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС КЛАСИК НОЩНИ * 8
4.00лв. / 2.05 €

ДАМСКИ ПРЕВРЪЗКИ ОЛУЕЙС КЛАСИК НОЩНИ * 8

ДИСМЕКАЛМ таблетки * 15
19.00лв. / 9.71 €

ДИСМЕКАЛМ таблетки * 15

КАРЛ МИНК МАСЛО ОТ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА капсули * 90
32.80лв. / 16.77 €

КАРЛ МИНК МАСЛО ОТ ВЕЧЕРНА ИГЛИКА капсули * 90

Коментари към 7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл

От сайта
Напиши коментар 0 коментара
  1. Коментирайте 7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл
    www.framar.bg 
    на 21 October 2025 в 04:17
    Коментирайте "7 натурални средства за нормализиране на тежкия цикъл"

СТАТИЯТА е свързана към

  • Здраво тяло
  • За жената
  • Чашкодрян, Европейски чашкодрян
  • Как да се справим с обилното кървене в периода на менопауза
  • Циклични промени в ендометриума
  • Аврамово дърво, Витекс агнус кастус
  • Менструалният цикъл е свързан със структурни промени в мозъка
  • Билки за регулиране на естрогеновите нива
  • Менструация по време на кърмене – какво трябва да знаете
  • Какво разкрива промяната в цвета на менструалната кръв
  • Южна копривка
  • Полименорея - менструация няколко пъти в месеца
googletag.pubads().definePassback('/21812339056/Baner300600', [300, 600]).display();
Най-новите публикации
Експериментална ваксина с наночастици предотвратява няколко вида ракЕкспериментална ваксина с наночастици предотвратява няколко вида рак

Експериментална ваксина с наночастици предотвратява няколко вида рак

от 20 окт 2025г.Прочети повече
Как Чикаго успя да намали смъртните случаи заради свръхдозаКак Чикаго успя да намали смъртните случаи заради свръхдоза

Как Чикаго успя да намали смъртните случаи заради свръхдоза

от 20 окт 2025г.Прочети повече
Гърция забранява достъпа до социални мрежи на децата до 15 годиниГърция забранява достъпа до социални мрежи на децата до 15 години

Гърция забранява достъпа до социални мрежи на децата до 15 години

от 20 окт 2025г.Прочети повече

НАЙ-НОВОТО ВЪВ ФОРУМА

Псориазис- безплатни профилактични прегледи в УМБАЛ „Свети Георги“ - 27 - 29.10.2025

преди 19 часа и 16 мин.

Олайф - хранителни добавки и козметика от Италия

преди 3 дни, 13 часа и 13 мин.
Всички

АНКЕТА

Как се променя нагласата ви спрямо безопасността на ваксините?

Виж резултатите

Е-АПТЕКА ПОСЛЕДНО ОБНОВЕНИ

ВАЯ БИОТИК D3 капки 10 мл

НАТУГЕНА ПРОПИОНОВА КИСЕЛИНА капсули * 120

МАТИСЪН СЕЛЕН капсули 200 мкг * 90

ФИТОБИОС МЕМОМИКС 100 мл

ВИТАМИН D3 таблетки 1000 IU * 500 УЕБЪР НАТУРАЛС

ПОСЛЕДНИ КОМЕНТАРИ

ЕКОМЕР капсули * 60

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:19:19

ПИАСКЛЕДИН капсули 100 мг / 200 мг * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:16:16

ЛАСИПИЛ таблетки 4 мг * 28

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:13:34

МАГНАЛАБС ДИСКОПАТИН капсули * 30

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:10:13

ДИМЕНХИДРИНАТ АКТАВИС таблетки 50 мг * 30 ТЕВА

Коментар на: www.framar.bg отговаря от 20 окт 2025г. в 17:08:57
При възникнало съмнение за здравословен проблем или нужда от лечение, моля винаги се обръщайте за медицинска консултация към квалифициран и правоспособен лекар или фармацевт. В никакъв случай не възприемайте дадената Ви чрез сайта информация като абсолютно достоверна и правилна, дори и същата да се окаже такава.
Данни на Фрамар ООД:
  • Фрамар ООД, ЕИК: 123732525, Стара Загора, ул. Петър Парчевич № 26, телефон: 0875 / 322 000, e-mail: office@framar.bg
  • За контакт
  • Borika
  • MasterCard
  • mastercard securecode
  • Visa
  • verified by visa
Информация:
  • Общи условия
  • Политика за поверителност
  • Политика за използване на бисквитки
  • Право на отказ от договора
  • Рекламации
  • Доставка
  • Плащания
  • Отстъпки за регистрирани клиенти
  • Промоции и безплатна доставка
  • Често задавани въпроси
  • Карта на сайта
  • При възникване на спор, свързан с покупка онлайн, можете да ползвате сайта ОРС
  • Български Фармацевтичен съюз
  • Изпълнителна агенция по лекарствата
  • Комисия за защита на потребителите
  • Министерство на здравеопазването
БДА NextGenerationEU DMCA.com Protection Status
© 2007 - 2025 Аптеки Фрамар. Всички права запазени! Framar.bg във Facebook
Изработка на уеб сайт от Valival