Как да защитим детето от силния шум и гърмежи на Нова Година?

Празниците са неизменна част от ежедневието ни, веселието и силната музика също. Но в дни като 31 декември, когато празнуваме Нова Година, освен силна музика, във въздуха отекват изключително шумни гърмежи от фойерверки и всякаква друга пиротехника. За нас, възрастните, всичко това е поносимо и дори приятно. Но в никакъв случай не може да се твърди същото за бебетата или малките деца.

Децата имат в пъти по-нисък праг на поносимост на мощния фонов шум и особено гърмеж. Те изпитват тревожност и силен страх, който може да стане причина за траен стрес, безсъние или нестихващ плач.Това превръща празника в кошмар, защото няма родител, който да е спокоен, когато детето му плаче.

Внезапният шум (дори и не интензивен) или шумните звуци от експлозиите в небето ужасяват децата и ги карат да закрият ушите си, защото това може и да ги доведе до усещане за болка. Това е особено типично за децата с аутистични проблеми, които могат да загубят контрол, да започнат да се крият или да изпаднат в силна паника. В какъвто и да е контекст се случи нещо подобно, това е краят на забавлението за вечерта.

Вижте как да помогнете на детето си да понесе по-лесно и безболезнено така плашещите за него гърмежи в нощта на Нова Година

• Като за начало се уверете, че сте затворили всички прозорци в жилището си, през които могат да проникнат силните звуци отвън. Излишно е да припомняме, че качествената дограма е добра (но не достатъчно) изолация на шума.
• С помощта на неговите играчки създайте приятна обстановка за детето си в помещението, където се намирате и вие. В никакъв случай не го изолирайте само в стаята му. Постоянният контакт с вас е нещото, което го успокоява в най-голяма степен и му връща усещането за сигурност. Ако детето е малко (под 3-4 години), добра идея е да пуснете завесите в стаята, за да му осигурите допълнителен комфорт.
• Пуснете тиха музика. И тук идва най-важният момент. Постепенно (и неусетно за детето) увеличавайте звука на музиката, която сте пуснали. По този начин, ако не заглушите напълно гърмежите навън, то поне ще сведете силата на плашещия го шум до минимум. Може предварително да подготвите песните, които да пускате на детето, като не забравяте в плейлистата да включите негови любими мелодии и други песни с променлив ритъм.
• Много добър резултат дават и различните предмети от домакинството, които генерират "бял шум" – постоянен по интензитет, с които детето е свикнало. Монотонното бръмчене може да бъде спасение в шумните вечери, да успокоява детето и да го приспива. Можете да използвате и различни приложения, които генерират шум – дъжд, пътуване във влак. Не ги разполагайте прекалено близо до леглото на детето. Контролирайте силата им.
• Вечерта на Нова година е добър повод да преосмислите навиците на детето – поне за една вечер. Децата до 3-4-годишна възраст няма как да променят часа си на заспиване и е хубаво да легнат в нормалното време, но да бъдете готови да се погрижите за тях, ако се събудят посред нощ от шума. Ако децата са малко по-големи, смело можете да ги предвидите и на масата до вас. Задължително е да поспят следобеда, за да могат да издържат на натоварването. За по-малките – минути след настъпването на новата година е добре да бъдат оставени да почиват.
• Използването на антифони или на тапи за уши е също възможен вариант, който не е за подценяване.
• Накарайте детето да мисли за нещо различно – извадете непредвиден подарък, дайте му да играе с любима игра или (дори) играйте с него. Това успокоява всяко дете. Любима храна/десерт/нещо сладко може да бъде също възможност, стига да не натоварва стомаха преди лягане.
• Хубаво е да обясните на децата какво предстои да се случи и да им подскажете по всякакъв начин, че шумът е планиран и не е заплаха за тях. Записи в интернет на новогодишни зари могат да бъдат добра отправна точка.
• Добра отправна точка е личният пример. Не залагайте на шумна пиротехника, не създавайте допълнителен стрес за вашето дете. Силният шум и трясъците не допринасят за ничие добро настроение.