Научете 12 трика, които оказват влияние върху тялото по необичаен начин

Представете си следната ситуация: имате важна среща след час, но изпитвате ужасно главоболие. Или седите на зъболекарския стол и вашият стомах внезапно започва да се бунтува. Тези досадни проблеми могат да провалят ежедневието ви, особено ако не разполагате с никакви лекарства под ръка. За щастие, има много полезни трикове, които да помогнат за справяне с тях и поемане на контрол над тялото.

1. Духнете към палеца, за да успокоите нервите

Защо работи: Палците оказват пряко въздействие върху блуждаещия нерв, който контролира сърдечния ритъм. Така че, когато духнете към тях, забавяте сърдечната честота и понижавате кръвното налягане. По този начин насърчавате спокойствието и релаксацията.

2. Задръжте молив между зъбите, за да подобрите настроението

Защо работи: Задържането на молив между зъбите помага за активиране мускулите на усмивката, които заблуждават мозъка и да подобряват настроението.

3. Почешете ухото, за да успокоите гъделичкането в гърлото

Защо работи: Когато стимулирате нервите в ухото, създавате рефлекс в гърлото, който предизвиква мускулен спазъм. Този мускулен спазъм помага за облекчаване на гъделичкането в гърлото.

4. Стиснете палеца на лявата ръка, за да предотвратите рефлекса на повръщане

Защо работи: Всъщност не е ясно дали става въпрос за специфичен набор от нерви, разположени върху ръката, или просто разсейване на мозъка, но има доказателства, че този трик може да помогне.

5. Натиснете горната част на венците, за да спрете кървенето от носа

Защо работи: Смята се, че натискът върху венците може да блокира артерията, която пренася кръв към носа.

6. Наклонете главата напред, за да преглътнете хапчетата

Защо работи: Ако отпиете няколко глътки вода и наклоните главата напред, а не назад, може да се справите с капсулите, които са трудни за преглъщане. В този случай трябва да ги разположите възможно най-близо до гърлото, преди да приемете напитката.

7. Движете главата в двете посоки, за да "събудите" ръката

Защо работи: Изтръпването на ръката възниква в резултат от натиска на нервите върху врата и шията. Така че, ако отпуснете мускулите на тези области, може да освободите напрежението в крайниците.

8. Притиснете изгорялата кожа с възглавничките на пръстите, за да предотвратите белезите от изгаряне

Защо работи: Прилагането на лек натиск с пръсти върху засегнатия участък помага за нормализиране на температурата на кожата и понижава риска от появата на мехури.

9. Поставете ръцете под студена вода, за да облекчите главоболието

Защо работи: Студената вода подобрява кръвообращението на цялото тяло. Тя действа най-добре на ръцете, тъй като върху тях има много нервни окончания, свързани с мозъка.

10. Кашляйте, за да намалите страха от спринцовки

Защо работи: Кашлицата разсейва мозъка. Освен това повишава кръвното налягане, което помага за намаляване на болката и дискомфорта.

11. Поставете кубче лед между палеца и показалеца, за да облекчите зъбобола

Защо работи: Тази част от ръката е пълна с нервни окончания, които пренасят сигнали (за болка) към мозъка, а ниската температура ги блокира.

12. Вдигнете ръце над главата, за да спрете хълцането

Защо работи: Разтягането може да възстанови мускулите на диафрагмата и да предотврати нейното съкращаване.

Редактор: Маргарита Добрева
Източник: brightside.me
Снимка: irishexaminer.com