Горещият чай и топлата вана ни помагат да намалим силата на стреса
Понякога стресът е неуловим и потаен, но много често той буквално ни събаря физически. Когато ви е дошло до гуша и имате чувството, че сте под постоянен психически стрес, направете си чаша горещ билков чай. Пийте го бавно, като се наслаждавате се на аромата и успокоителната му топлина. Това успокоение може да дойде и като си вземете топъл душ или се потопите във вана. Водата ще отпусне напрегнатата ви мускулатура и ще успокои нервите. За още по-силен ефект на ваната може да прибавите соли с аромат на мента, лимон или лавандула. Същите съставки са подходящи и за направата на билковата отвара.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
ПО-ЩАСТЛИВ ОТ БОГ - НИЙЛ ДОНАЛД УОЛШ - ХЕРМЕС
АЮР ЕЛИКСИР 9 ЗА СПОКОЙСТВИЕ 220 мл TNT 21
ДА ИЗЛЕКУВАМЕ ТРЕВОЖНОСТТА, ДЕПРЕСИЯТА И СТРЕСА - Д-Р ДАВИД СЕРВАН-ШРАЙБЕР - ИЗТОК - ЗАПАД
МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ НЕРОЛИ 5 мл
Безплатна доставка за България!АМОРЕ капсули * 30 DOCTOR NATURE
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Кодеин
- Литий
- Депресия
- Фридрих Ницше и животът му, изпълнен с депресия, постоянни главоболия и деменция
- Антидепресанти
- Някои личностни черти са свързани с повишен риск от депресия
Коментари към Горещият чай и топлата вана ни помагат да намалим силата на стреса