Намалете стреса при пенсиониране, като се подготвите предварително за промените
Пенсионирането е свързано с чувствителни промени в дохода, начина на живот, общуването с другите и представата за собственото си значение. Затова то може да е щастливо събитие, но и сериозен стресов фактор. Във всеки случай предварителното планиране е от ключово значение за спокойното преминаване през този период. За да намалите стреса, опитайте да поживеете със значително по-малък бюджет от нормалния, още преди да се пенсионирате. Не е зле и да започнете да пестите, за да имате доходи, на които може да разчитате при нужда.
Още по темата:
ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА
СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ
КатегорияЗдравни съвети- Мъжете също трябва да плачат, за да не страдат от свързани със стреса заболявания
- Горещият чай и топлата вана ни помагат да намалим силата на стреса
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Алтернативни средства за лечение на депресия и тревожност
- 8 безплатни занимания, които действат добре на душата
- Не можете да контролирате негативните си емоции? Скоро ще има компютърно приложение и за това!
- Емоционалните промени при менопауза
- 9 бързи и ефективни способа да се почувстваме по-спокойни на работа
- Йога при депресия - 7 пози, които премахват напрежението и дават желание за живот
- Психопатологични състояния в спорта
- По какво можете да познаете истински силния човек?
- 17 емоционални снимки, които ще разтопят сърцата ви
- Стресът и честите депресии деформират мозъка
- Над 300 милиона души страдат от депресия по света и броят им се увеличава всяка година
- Условия през 2017 г. за отпускане на лична пенсия за стаж и възраст по чл. 68а от КСО до година по-рано от изискуемата възраст за трета категория труд
- Проект изменението на Закона за бюджета на държавното обществено осигуряване за 2017 г.
КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА