Измивайте зеленчуците в солена вода, за да запазите полезните им свойства
Листните зеленчуци - салати, марули, спанак, лобода и др. се киснат за около десетина минути в подсолена студена вода. Така се отстраняват песъчинки, червейчета, охлювчета и др. Полепналата по тях пръст пада по-лесно, а солената вода намалява загубата на полезните им свойства. След това зеленчуците се измиват обилно на течаща студена вода. Всички зеленчуци се мият ненарязани. След измиването им не бива да се киснат във вода, за да не се разтворят хранителните им вещества. След като измиете листните салати, трябва бързо да ги изцедите от водата, за да попият по-добре от дресинга.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
СОЕКС ECOVISOR F4
Безплатна доставка за България!ИЗБЕЛВАЩА ПАСТА ЗА ЗЪБИ ОПАЛЕСЦЕНС СЕНЗИТИВ РЕЛИЙФ 100 мл
АЛАЙВ МУЛТИВИТАМИНИ ЗА ДЕЦА дъвчащи таблетки * 30 NATURE'S WAY
АЛАЙВ ТИЙН МУЛТИВИТАМИНИ ЗА МОМИЧЕТА желирани таблетки * 50
НАТРОЛ ДЖУС ФЕСТИВ капсули 60 + 60
ЯМАМОТО НУТРИШЪН СУПЕР ГРИЙНС 200 г НОВА ФОРМУЛА
СТАТИЯТА е свързана към
- Околна среда и бит
- Хранене и готвене
- По кое време на деня се пият витамините и добавките
- Хранителни добавки и витамини за напълняване и апетит
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Лецитин: полезни свойства и приложение
- Най-добрите витамини за коса, кожа и нокти
- Алкална диета
- Боб мунг, Зелена грама
- 6 витамини и минерали, които може би ви липсват
- Инозитол (витамин В8)
- Бяла ела, Обикновена ела
Коментари към Измивайте зеленчуците в солена вода, за да запазите полезните им свойства