Направете си изотонична напитка от мед, лимон, сода и сол
Изотоничните напитки са изключително подходящи за хората, които спортуват, тъй като те съдържат редица полезни минерали, компенсиращи загубата на електролити, причинена от активната тренировка. Представяме ви един бърз и лесен начин за приготвянето на здравословна лимонада, която да ви осигури нужните хранителни вещества при осъществяването на този процес.
Необходими продукти:
- прясно изцеден сок от 1-2 лимона
- 1 литър вода
- 1 супена лъжица мед
- 1 чаена лъжица морска сол
- 1 чаена лъжица сода
Начин на приготвяне:
Смесете всички съставки до пълното им разтваряне. Изсипете съдържанието на лимонадата в отделен съд и съхранявайте в хладилник. Консумирайте по 1 чаена чаша сутрин, преди тренировка.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ВИШИ ТЕРМАЛНА МИНЕРАЛИЗИРАЩА ВОДА 150 мл.
ФАРМОНА НИВЕЛАЗИОН СОЛИ ЗА КРАКА 600 г
СНБ ДОМАШЕН КОМПЛЕКТ ЗА ПЕДИКЮР
ХИДРАТИРАЩА КЛЕЙ МАСКА ЗА ЛИЦЕ СЪС СОЛИ ОТ МЪРТВО МОРЕ И ВЪРБОВА КОРА 10 г EARTH KISS
СПИРИАЛ РОЛ ОН ПРОТИВ ИЗПОТЯВАНЕ 50 мл SVR
ПОДОФАРМ ПРОФЕШЪНЪЛ ПЕДИКЮР СПА СОЛИ ЗА РЪЦЕ И КРАКА С ЕКСТРАКТ ОТ ГОДЖИ БЕРИ 1400 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Активен въглен за отслабване: прием, ползи и противопоказания
- 3-дневна диета за цялостна детоксикация на организма
- E385 Калциево динатриев етилен диамин тетраацетат
- E339 Натриеви фосфати
- E341 Калциеви фосфати
- Пречистете черния си дроб със сок от червен домат
- E340 Калиеви фосфати
- E470 Соли на мастните киселини
- Детокс и прочистване с активен въглен
- Направете си напитка с уникални лечебни свойства от мляко, мед, ванилия и канела
Коментари към Направете си изотонична напитка от мед, лимон, сода и сол