Начало Съвети Околна среда и бит Спорт и свободно време Конната езда е полезно упражнение както за тялото, така и за ума

Конната езда е полезно упражнение както за тялото, така и за ума

Конната езда е полезно упражнение както за тялото, така и за ума - изображение
Конната езда е спорт, който натоварва равномерно всички групи мускули и спомага както за постигане на добър мускулен тонус и гъвкавост, така и за усъвършенстване на координацията, баланса, и пространствената ориентация. 
 
Освен това, тази активност доказано понижава стреса, освобождава напрежението и осигурява на практикуващия среда, която е благоприятна за релаксация. Този ефект се подсилва, когато яздите сред природата.
 
Затова, ако се чудите как да разпускате от напрегнатото ежедневие, запишете се на уроци по езда
 
Снимка: healthfitnessrevolution.com

Още по темата:

5.0, 1 глас

ПРОДУКТИ СВЪРЗАНИ СЪС СТАТИЯТА

КОМЕНТАРИ КЪМ СТАТИЯТА

СТАТИЯТА Е СВЪРЗАНA КЪМ

КатегорияЗдравни съветиАлтернативна медицинаЛюбопитноИсторияСпортЛеченияБотаникаЛайфстайлСоциални грижиИнтервютаНовиниМедицински изследванияХранене при...ОрганизацииКлинични пътекиНормативни актовеСнимкиТестовеСпециалисти