Не се поддавайте на депресията, тя води към синдром на хроничната умора
Чувствате се изхабени и безкрайно уморени, сякаш сте във филм с повтарящи се събития. Това неразположение се нарича синдром на хроничната умора. То не е заразно, но депресията стои в основата на повечето случаи. За да овладеете това състояние и да излезете от капана му, използвайте следните методи:
- почивайте си ползотворно през нощта, лягайте рано и ставайте рано;
- научете се да овладявате стреса;
- не преяждайте, за да не предизвиквате излишна ленивост;
- заемете се с интересно хоби.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
БИОДОКТОР НЕВРО - ЗА НЕРВНА СИСТЕМА солуцио 50 мл
ЖЪЛТ КАНТАРИОН СТРЪК
МАКЕДА БОТАНИКС ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ НЕРОЛИ 5 мл
Безплатна доставка за България!НАУ ФУДС ЖЕН ШЕН капсули 500 мг * 100
ЕТЕРИКА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ЖЪЛТ КАНТАРИОН 5 мл
ХИМАЛАЯ МЕНТАТ таблетки * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Какви са нивата на вашата тревожност и депресия
- Кодеин
- Литий
- Депресия
- Джордж Монбайът: Синдромът на хроничната умора не е измислен, а напълно реален
- Фридрих Ницше и животът му, изпълнен с депресия, постоянни главоболия и деменция
- Антидепресанти
- Някои личностни черти са свързани с повишен риск от депресия
- Флуоксетин
Коментари към Не се поддавайте на депресията, тя води към синдром на хроничната умора