Пребройте до 10 преди да реагирате в състояние на паника
Паниката е най-лошият съветник. Каквото и да се случи, не трябва да се подавате на панически мисли и настроения. Тогава и малкото полезни неща, които иначе знаете, изчезват от съзнанието ви. В такива моменти пребройте до 10 или, ако е необходимо до 20 и чак тогава предприемайте каквото и да било. Монотонността на броенето често ни изкарва от състояние на паника, а и ни дава време да реагираме. Прибързаните реакции в случая само утежняват положението и дори и да ни се струват възможно най-разумни, впоследствие виждаме, че ни най-малко не са.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ИЗКУСТВОТО ДА БЪДЕШ СПОКОЕН - РАЙЪН ХОЛИДЕЙ - СИЕЛА
ЗА ХРИСТОС И НОВОТО ЧОВЕЧЕСТВО - ПЕТЪР ДЪНОВ - ХЕРМЕС
У ДОМА ПРИ БОГА /ТОМ 3/ - НИЙЛ УОЛШ - ХЕРМЕС
КИТАЙСКА МЕДИТАЦИЯ ДЖИ ГУАН - ДЖИ И - ШАМБАЛА
ХЕРБАЛКАН ЗЕЛЕН ОВЕС тинктура 50 мл
ЕКО БАЛАНС МЕЛАТОНИН + ПАСИФЛОРА + МАГНЕЗИЙ таблетки * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Здрав дух
- Емоции
- Какво лекува английската сол
- Лекарства и добавки срещу нервно напрежение и стрес
- Див рожков, дърво на Юда, Церцис
- Бензодиазепини
- Как психическият стрес може да повлияе на физическото здраве
- Енергийни точки за облекчаване на стрес, депресия и емоционален дисбаланс
- Механична вентилация
- Как да разпознаем и да се справим с бърнаут синдром
- Как да предпазим сърдечното здраве на жените на работното място
- Индийско грозде, Еуфорбия, Амла, Амалаки
Коментари към Пребройте до 10 преди да реагирате в състояние на паника