Пригответе за 10 минути сладко от тиква, мед, лимон и джинджифил за силен имунитет и бързо оздравяване

Тази рецепта е подходяща за подсилване на имунитета, както и за по-бързо оздравяване и възстановяване след болест. Приготвянето й ще ви отнеме само 10 минути, а необходимите съставки са: 200 грама мед, 200 - 300 грама тиква, 1 лайм, 1 лимон (или 2 лимона, ако не разполагате с лайм) и 6 сантиметра корен джинджифил (може и по-малко, ако не ви допада вкуса му).

Измийте и нарежете лимона и лайма на парчета, заедно с корите, като ги почистите от семките. После нарежете на парчета тиквата и джинджифила. Добавете меда и смелете всичко на блендер (или пасатор) до получаване на еднородна смес и готово!

Профилактично приемайте от вкусния еликсир по 1 супена лъжица сутрин на гладно или по 3 пъти на ден, ако вече боледувате. Може да го хапвате и вместо сладко с палачинки, кифлички или бисквити. Съхранявайте го за по-дълго време в хладилник.