Направете лесно сладко от портокалови и лимонови корички за засилване на имунитета

От цитрусови плодове, които са изключително богати на витамин C, може да си приготвим вкусен лек за подсилване на имунната система, а именно сладко от портокалови и лимонови корички. В кората на плодовете се много витамини, а тогава защо да я изхвърляме? Рецептата за сладкото е лесна, то се приготвя бързо и може да се консумира както от възрастни, така и от деца.

Нарежете на лентички или малки парченца корите от портокал и лимон, с които разполагате (може да го приготвите и само от портокалови или само от лимонови корички). Сварете ги, като смените водата два пъти, за да се премахне напълно горчивият им вкус. После ги изцедете добре и прибавете към тях толкова захар, колкото е тяхното тегло и също толкова вода. Отново ги варете, докато сладкото стане толкова гъсто, колкото ви харесва. Накрая добавете 1 щипка лимонена киселина, разредена във вода или натурален лимонов сок. Може да стерилизирате сладкото в бурканчета, както и просто да го съхранявате в хладилник. За подсилване на имунната система всеки ден хапвайте по 1 супена лъжица от него или го мажете върху филийка хляб.