Забавете сърдечната честота с техника за дишане

Понякога, когато сте притеснени, може да усетите силно сърцебиене. За да нормализирате пулса, вие трябва да повлияете на блуждаещия нерв, който регулира сърдечния ритъм. Този нерв може да бъде контролиран посредством дишане.
Един от начините за неговото стимулиране и освобождаване на тревожността е да издишате срещу затворени дихателни пътища. Вие може да направите това като притиснете носа с пръсти и се опитате да издишате, докато същевременно придържате устата затворена. По този начин налягането в гръдния кош се увеличава и блуждаещия нерв се стимулира.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
АРОМА ЛАЙФ ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ МЕНТА 10 мл
БИОХЕРБА ЕТЕРИЧНО МАСЛО ОТ ИЛАНГ - ИЛАНГ 10 мл
ДЯВОЛСКА УСТА СТРЪК 50 г БИОПРОГРАМА
ПРАНАРОМ АРОМАФОРС ПРОТИВОГРИПНА КОМБИНАЦИЯ 5 мл
КОМПРЕСОРЕН АПАРАТ ИНХАЛАТОР B.WELL PRO - 115 ВЛАКЧЕ
Безплатна доставка за България!АКТИВ ПЛАСТ ЛЕПЕНКИ ПРОТИВ ХЪРКАНЕ * 10
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Нетрадиционно
- Д-р Михаил Протич: Ако не се контролира, предсърдното мъждене води до инсулт
- Как бързо да намалим пулса по естествен начин
- Сърдечни аритмии
- Електрокардиограма (ЕКГ)
- Японски метод за дълго дишане за бързо стопяване на мазнините в корема
- Екстрасистоли
- Ехокардиография
- Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
- Лечение с кислород
- Интубация
Коментари към Забавете сърдечната честота с техника за дишане