Направете си ударна билкова отвара за подсилване на имунитета

При понижен имунитет, защитните сили на организма срещу болестотворните микроорганизми са отслабени. Това може да се дължи на различни фактори като продължително боледуване, стрес и нездравословен начин на живот. Препоръчително е да подсилите имунитета си, за да избегнете простудни заболявания и грип. За целта смесете по 1 супена лъжица от билките градински чай, жълта комунига, иглика, сарсапарила, невен, полски хвощ и камшик.

Вземете 2 супени лъжици от общата билкова смес и ги запарете в 600 милилитра вряща вода. След като изстине, прецедете и пийте по 100 милилитра 3 пъти дневно половин час преди ядене.