Нахранете кожата си с напитка от моркови, авокадо и бирена мая

Тази изненадваща напитка помага за пречистване на кожата, снабдявайки я с необходимите хранителни вещества, за да изглежда по-здрава. Морковите, съдържащи се в нея, са богати на бета-каротин. Те способстват за изглаждане на тена по лицето. Авокадото съдържа витамин E, който е изключително полезен за кожата. Бирената мая помага за нейното ефективно почистване, както и за елиминиране на токсините от тялото. Освен това тя е много подходяща за насърчаване на нервната система.

Необходими продукти:

• 2 моркова
• 1 авокадо
• 1 чаена чаша вода
• 1 супена лъжица бирена мая

Начин на приготвяне:
Обелете авокадото и морковите. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Към тях добавете водата и бирената мая. Разбийте добре съставките до получаване на хомогенна смес. Изсипете напитката в подходяща чаша и преминете към нейната консумация.