Повишете защитните сили в организма с напитка от ананас и грейпфрут

Тази вкусна напитка съдържа голямо количество витамини и минерали, които могат да помогнат за укрепване на имунитета и да предпазят организма от заболявания. Ето как.

Необходими продукти:

• 1 грейпфрут
• 1/2 ананас
• 1 супена лъжица семена от чиа
• джинджифил на вкус

Начин на приготвяне:
Обелете ананаса и грейпфрута. Нарежете ги и ги изсипете в блендер. Разбийте ги добре до получаване на хомогенна смес. Към нея добавете джинджифила и семената от чиа. Разбъркайте напитката и я изсипете в подходящ съд. Консумирайте я непосредствено след приготвянето й.