Подобрете здравето на сърцето като скачате на въже
Скачането на въже оказва благоприятно влияние върху сърцето, тъй като му доставя кислород и ни помага да поддържаме сърдечния си ритъм. Ако искате да се погрижите за здравето на този важен орган, трябва да скачате на въже от три до пет пъти седмично в продължение на 12 до 20 минути.
Допълнителен съвет: Преди това упражнение е желателно да загреете, както и да започвате с няколко минути бавно скачане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОСТРОВИТ ВЪЖЕ ЗА СКАЧАНЕ С МЕТАЛНИ ДРЪЖКИ / OSTROVIT SPEED SKIPPING ROPE
ЗДРАВИ КОСТИ КОМПЛЕКС капсули * 90 VIRIDIAN
КОНЕРДЖИ КОЕНЗИМ Q 10 капсули 30 мг * 30
СУОНСЪН L - АРГИНИН капсули 500 мг * 100
БИЛКОВА АПТЕКА ТИНКТУРА МАЙТАКЕ 50 мл
ЕЛ КОМПРА ТАУРИН прах 100 г
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
- Опасни ли са екстрасистолите?
- Екстрасистоли
- С-реактивният протеин е по-добър маркер за сърдечни проблеми от холестерола
- Електрокардиограма (ЕКГ)
- Калциеви антагонисти
- Спортувате ли активно?
- Индийски бял живовляк, Псилиум
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Тропонин
Коментари към Подобрете здравето на сърцето като скачате на въже