Подобрете здравето на сърцето като скачате на въже
Скачането на въже оказва благоприятно влияние върху сърцето, тъй като му доставя кислород и ни помага да поддържаме сърдечния си ритъм. Ако искате да се погрижите за здравето на този важен орган, трябва да скачате на въже от три до пет пъти седмично в продължение на 12 до 20 минути.
Допълнителен съвет: Преди това упражнение е желателно да загреете, както и да започвате с няколко минути бавно скачане.
Продукти свързани със СТАТИЯТА
ОСТРОВИТ ВЪЖЕ ЗА СКАЧАНЕ С МЕТАЛНИ ДРЪЖКИ / OSTROVIT SPEED SKIPPING ROPE
ЗДРАВИ КОСТИ КОМПЛЕКС капсули * 90 VIRIDIAN
ТРИОМЕГА капсули * 60 БОРОЛА
УБИКАПС УБИКВИНОЛ капсули 50 мг * 40
НАУ ФУДС СУПЕР ОМЕГА 3-6-9 дражета 1200 мг * 90
СОЛГАР КОЕНЗИМ Q10 капсули 60 мг * 30
СТАТИЯТА е свързана към
- Здраво тяло
- Превенция и лечение на болести
- Техники и натурални средства, помагащи при сърцебиене
- Електрокардиограма (ЕКГ)
- Калциеви антагонисти
- Повет обикновен
- Екстрасистоли
- Навяхване и изкълчване на пръстите на ръката при спорт
- Опасни ли са екстрасистолите?
- Ехокардиография
- Контузия на петата при спортисти
- Спасяват живота на мъж, като му поставят две изкуствени сърца
Коментари към Подобрете здравето на сърцето като скачате на въже