Черупките и семената на билките трябва да варите поне 5 минути

В зависимост от предназначението им, ние използваме различните части на билките по различен начин. Цветовете, листата и стръковете се приготвят само като ги попарваме във вряла вода. За по-твърдите части на растенията обаче ни е необходимо повече време, за да извлечем от тях полезните им съставки. Всички черупки и семена се варят 5 - 10 до 20 минути. След това изчакваме отварата да изстине, прецеждаме и едва тогава можем да я консумираме по предназначение.