Ако нямате добро оросяване, пийте извлек от бял имел

Ако страдате от нарушено кръвообращение, това вероятно възпрепятства правилното оросяване (снабдяване с кислород) на важни органи и системи в организма ви. В такъв случай, преди всичко е необходимо да предприемете промени в начина си на живот, свързани най-вече с физическата активност и здравословното хранене.

Билката, която може да ви бъде от полза за по-добро оросяване, е белият имел. За целта залейте 2 чаени лъжички наситнен бял имел с 2 чаени чаши студена вода. Изчакайте да се накисне в продължение на 10 - 12 часа, след което прецедете извлека. Пийте от него сутрин и вечер по 1 чаша - половината преди, половината след хранене.