Ако се приберете с мокри крака или измръзнали, пийте липов чай

За лечебни цели се използват цветовете на липата, които съдържат флавоноиди с антибиотично действие. Те действат върху центъра за регулиране на температурата в мозъка, като активират потните жлези и имунната система. Затова липовият чай се препоръчва при настинки с температура. Освен това, той действа превантивно, така че можете да си приготвите една чаша, ако се приберете у дома премръзнали или с мокри крака.

Просто залейте 2 чаени лъжички сух липов цвят с 1 чаена чаша вряла вода, запарете за 10 минути и прецедете. Ако искате да предизвикате изпотяване, изпийте две чаши горещ чай и се завийте с одеяло.