За да се изпотите при настинка, пийте липов чай

Чаят от липов цвят се употребява за изпотяване против всякаква настинка, придружена с кашлица. Билката се събира през юни и юли, преди да е настъпила абсолютна зрялост. Липовият цвят действа ефективно и при други болести, за които е благоприятно да се предизвика изпотяване. Приготвя се за пиене, като около една шепа изсушен цвят се слага да ври за около 5 - 10 минути в 500 милилитра вода. По желание може да прибавите сушени плодове, като шипки или малини, които ще направят отварата още по-витаминозна и укрепваща имунитета.